Варикоз и контрастный душ

Содержание статьи

Лечение варикоза и тромбофлебита без операции, возможно ли?

Тромбофлебит и варикоз относятся к ряду мультифакториальных заболеваний, то есть существует множество причин возникновения и развития патологического процесса. В большинстве случаев воздействуют два вида механизмов заболевания.

загрузка...

варикоз

Содержание:
1. Базовый принцип лечения
2. Лечение консервативными методами
3. Лечение варикоза народными средствами
4. Медикаментозное лечение
5. Народные средства
6. Диетотерапия и образ жизни

В первом случае заболевание возникает на фоне генетической предрасположенности благодаря действию определенных внешних факторов. Это могут быть стрессы, гиподинамический образ жизни, нерациональное питание и неконтролируемый прием контрацептивных и гормональных препаратов.

Во втором случае заболевание возникает на почве нарушения обменных процессов внутри организма. Если наблюдается нарушение работы щитовидной железы или дисфункция женских половых гормонов, то происходят патологические нарушения работы системы свертывания крови.

Тромбофлебит нижних конечностей является предшественником варикоза, в то время как тромбоз и варикоз – верные спутники тромбофлебита.

Здоровье — это не всё, но всё без здоровья — ничто!

Так гласит известная пословица. Поэтому при первых, даже самых незначительных симптомах, необходимо без промедления обратиться за помощью к квалифицированному врачу.

Базовый принцип лечения тромбофлебита и варикоза

Лечение тромбофлебита – это длительный и сложный процесс, так как в ходе лечения нужно не только ликвидировать симптомы и осложнения, но и устранить саму причину возникновения заболевания. Если не устранить «ядро» или  первопричину, то возникновение рецидива неизбежно.

тромбЛечение при варикозе, как и лечение тромбофлебита, имеет общий принцип, потому что причины возникновения одинаковы. Единственным отличием является запущенность заболевания. Варикоз можно назвать начальной степенью тромбофлебита, потому что расширенные и воспаленные вены, в сочетании со сгущением крови, являются отличной средой для образования тромба.

Тромбофлебит, в свою очередь, усугубляет варикоз, так как наличие тромбов усиливает воспалительные процессы и способствует еще большему расширению.

Лечение варикоза без операции осуществляется с помощью консервативных и аппаратных методов. Тромбофлебит, особенно на более поздних стадиях, требует оперативного вмешательства. Аппаратное лечение и медикаменты при тромбофлебите помогают подготовить пациента к хирургическим манипуляциям и сделать восстановительный период мене длительным.

Хочется добавить: если в процессе лечения медикаментами не наблюдается положительная динамика, то больного без промедления отправляют на операцию. В любом случае эти болезни излечимы, поэтому операция ни в коем случае не должна звучать как приговор.

Лечение варикоза консервативными методами

Лечение варикоза без операции, особенно на начальных стадиях, дает положительный результат.

Схема комплексного лечения состоит из четырех компонентов:

  1. Пероральный прием медикаментов.
  2. Наружное применение различных лекарственных средств.
  3. Ношение специальных приспособлений.
  4. Механическое воздействие.

Внутренний прием медикаментов помогает наладить работу органов кроветворения, налаживает работу свертывающей и противосвертывающей систем крови, а также улучшает отток и микроциркуляцию жидкости по организму. Таким действием обладают венотонизирующие и лимфодренажные препараты. Венотоники помогают укрепить венозную стенку и повысить ее тургор. Упругая венозная стенка правильно функционирует и, выдерживая давление крови, не расширяется и не деформируется.

компрессионное бельеДля лечения варикоза, в качестве местной терапии применяют гели и мази на растительной и гепариновой основе. Эти компоненты отлично сочетаются и грамотно дополняют друг друга. Местное воздействие также помогает улучшить микроциркуляцию и повысить венозный тонус.

Ношение специальных приспособлений, таких как эластичные компрессионные чулки, препятствует скоплению жидкости в нижних конечностях. Эластичные лечебные чулки, выполненные из комфортных высококачественных материалов, идеально поддерживают голень, благодаря индивидуальному приспособлению к анатомической форме конечности.

Компрессионные чулки создают оптимальное давление в нижних конечностях, стимулируя тем самым циркуляцию крови и лимфы, что также является без операционным лечением варикоза.

Аппаратные процедуры и массаж помогают тщательно проработать пораженные участки и обе конечности в целом. Такое воздействие особенно благоприятно, так как оно значительно усиливает действие прочих компонентов лечения.

Лечение варикоза народными средствами

Народные методы лечения варикоза не уступают современным фармакологическим препаратам.

Внутренний прием целебных отваров трав помогает улучшить обмен веществ и водно-солевой обмен. Отвар из равной смеси ромашки, календулы, липы и зверобоя снимает воспаление с вен, нормализирует работу костного мозга и препятствует накоплению избыточной жидкости в организме. Также усиливается общая сопротивляемость организма. Травяные отвары необходимо применять не только внутрь, но и в качестве наружной терапии.

Варикоз усугубляется, если купаться в горячей воде. Прохладные ванночки с добавлением отвара душицы и мелиссы снимают неприятное напряжение с ног и дарят приятное чувство расслабления. В продолжении темы водных процедур хочется добавить, что замечательным венотонизирующим эффектом обладает контрастный душ. Чередование теплой и прохладной воды благотворно влияет на венозную стенку и, как следствие, на венозный тонус.

Медикаментозное лечение тромбофлебита

Лечение тромбофлебита усложняется тем, что это более сложный и запущенный процесс, чем варикоз. Однако если к вопросу лечения подойти серьезно и ответственно, то можно излечиться на все 100%! Лечение сложных симптомов тромбофлебита – это всего лишь верхушка айсберга. Истинный источник заболевания скрывается внутри организма и тесно связан с образом жизни человека.

гепарин при варикозе без операцииЛечение острого тромбофлебита проводится в условиях стационара под контролем врача. Ранние стадии тромбофлебита относительно легко поддаются лечению фармакологическими препаратами. Для лечения даже запущенного варикоза операции не требуются. А вот запущенные состояния тромбофлебита всегда нуждаются в операции по устранению закупорки или даже эмболии.

Львиная доля лечения принадлежит препаратам, препятствующим избыточному свертыванию крови – антикоагулянтам. Гепарин является самым популярным представителем таких препаратов, его широко применяют в медицинской практике.

Существуют препараты, основной функцией которых является растворение кровяных сгустков. Это так называемые фибринолитические препараты. При помощи специального катетера эти препараты подводят непосредственно к тромбу в вводят в его «тело». Воздействие фибринолитика разрушает тромб и растворяет мелкие остаточные частицы.

Если тромбофлебит сопровождается сильным воспалительным процессом, повышением температуры или же гнойными образованиями, то к основному лечению подключают антибиотические препараты.

Народные средства лечения тромбофлебита

Лечение тромбофлебита народными средствами должно проводиться исключительно в качестве сопутствующей основному лечению терапии. Народные лекари рекомендуют принимать внутрь травяные отвары как и при варикозе, а наружно наносить на пораженную конечность специальный лекарственный компресс из тертой моркови или делать прохладные ножные ванночки с мелиссой. В целях профилактики варикоза поможет и яблочный уксус, применяя его в растирании ног для устранения синдрома хронической усталости.

пиявки при варикозеОдним из самых эффективных и самых неординарных способов лечения тромбофлебита без операции является гирудотерапия. Метод лечения пиявками положительно влияет на ход лечения, однако ни в коем случае нельзя «фанатично» усыпать свою ногу пиявками. Лучше всего проконсультироваться с врачом и строго следовать его рекомендациям.

В чем же заключается польза пиявок при тромбофлебите? Все дело в том, что пиявки вводят в организм такое специфическое вещество, которое разжижает кровь и вызывает лизис тромбов. Чтобы избежать повреждений лимфатических сосудов и не вызвать кровотечение, нужно пользоваться специальной техникой расположения. Пиявок аккуратно расставляют возле пораженного участка, на расстоянии 1,5-2см. Количество может варьировать в зависимости от степени заболевания, однако запрещается использовать больше 12 штук за один подход.

Не рекомендуется отрывать пиявку от тела, это может вызвать кровотечение.
Лучше немного подождать, когда пиявка выпьет 10-15мл. крови, то отпадет сама.

Диетотерапия и образ жизни

Если у больного наблюдается склонность к сгущению крови, и тем более к образованию застойных явлений или тромбов, то необходимо пересмотреть дневной рацион. Строгий запрет накладывается на употребление алкогольных напитков, рафинированного сахара, мононасыщенных (простых) жиров, транс-жиров и на чрезмерное употребление пряностей, соли или соленой пищи. Основной способ приготовления пищи – тушение, запекание и варка.

Очень важно осознать, что малоподвижный образ жизни является сильным толчком для развития варикоза и тромбофлебита. Если мы имеем дело с варикозом, то ношение тесной обуви и одежды влияет также негативно, как и гиподинамия. Поэтому каждый пациент должен носить исключительно удобную одежду и обувь, а также, в течении всей жизни выполнять аэробные нагрузки минимум полчаса в день. Легкая пешая прогулка с работы домой станет отличным профилактическим средством!

И напоследок хочется сказать: «Со здоровьем не шутят: у него нет чувства юмора!».

Контрастный душ при варикозе: как делать?

Контрастный душ при варикозе: как делать?Контрастный душ – одно из немедикаментозных терапевтических мероприятий, которые могут быть использованы в комплексном лечении варикоза. Суть процедуры состоит в попеременном использовании горячей и холодной воды. Бытует мнение, что таким способом можно вылечить варикоз полностью. Это неправда. Контрастный душ оказывает симптоматическое действие, а его положительное влияние на течение заболевания не доказано.

Эффективность контрастного душа при варикозе

Контрастный душ, как метод лечения варикоза, имеет немало преимуществ перед другими способами симптоматической терапии:

  • Доступен каждому человека – у всех дома есть вода.
  • За него не нужно платить.
  • Контрастный душ можно применять каждый день, без вреда для здоровья и побочных эффектов.
  • Процедура не занимает много времени, но зачастую приносит существенное облегчение больному.
  • Контрастный душ можно использовать в течение всей жизни, и это не вызывает у больного протеста (в отличие от необходимости постоянного приема препаратов).

Варикозные веныОднако переоценивать степень влияния контрастного душа на состояние кровеносных сосудов все же не следует. Целью лечения не должно быть полное излечение варикоза, как это часто пишут в интернете. Расширенные вены никуда не денутся. Они действительно сужаются, но эти изменения функциональные, а не органические. Просвет сосудов уменьшается за счет повышения тонуса мышечного слоя его стенки.

Принципы лечения с помощью контрастного душа

Лечение варикоза должно быть комплексным. Если вы применяете контрастный душ каждый день, это не значит, что нужно отказываться от других процедур, таблеток и компрессионного трикотажа.

Делают контрастный душ обычно вечером, когда обостряются симптомы варикоза. Некоторые люди принимают его дважды в сутки. Возможно, утренний душ позволит уменьшить формирование отеков на ногах в течение дня за счет стимуляции тонуса и уменьшения проницаемости сосудистой стенки.

Если варикоз пребывает на стадии трофических нарушений (кожа темнеет, волосы выпадают, появляется варикозная экзема или язвы), процедуру тоже проводят несколько раз в сутки. В этом случае контрастный душ за счет улучшения микроциркуляции способствует улучшению состояния тканей.

Важна регулярность. Если вы будете делать контрастный душ каждый день, это позволит вам чувствовать себя значительно лучше. Симптомы варикоза будут менее выраженными.

Как делать контрастный душ при варикозе?

Контрастный душ можно делать как угодно. Главное – хоть как-то его делать. Суть метода лечения – это обливание поочередно то горячей, то холодной водой. Остальное имеет гораздо меньшее значение. Тем не менее, приведем несколько основных правил применения при варикозе контрастного душа:

  • Нельзя использовать воду с температурой выше 45 градусов. Вы можете получить ожоги, и даже не заметить этого. Учитывая, что микроциркуляция при варикозе обычно нарушена, не стоит лишний раз травмировать кожу.
  • Нельзя в первый же день лить на ноги ледяную воду. Понижайте температуру постепенно. Начните с 20 градусов.
  • Эпизоды использования горячей и холодной воды должны длиться 10-15 секунд. Общая длительность процедуры может быть разной – от 1 до 10 минут. Средняя продолжительность – от 2 до 7 минут. Единых стандартов нет.
  • Направляйте ток воды таким образом, чтобы омывать всю поверхность нижних конечностей. Желательно двигаться снизу вверх.
  • Горячая и холодная вода

  • Начинать нужно с горячей воды. Заканчивать желательно холодной, если вы льете воду только на ноги. Но если вы принимаете душ целиком, обливаясь с ног до головы, лучше закончить горячей водой, чтобы не простудиться.

Вывод

Контрастный душ – действенный способ лечения варикоза. Однако эта процедура используется как вспомогательная методика терапевтического воздействия. Чтобы уменьшить симптомы заболевания и замедлить его развитие, используйте также медицинские препараты и компрессионный трикотаж, наблюдайтесь у врача. Делайте контрастный душ регулярно и правильно, чтобы не получить ожоги и не простудиться.

Какой спорт полезен при варикозе: рекомендованные и противопоказанные виды нагрузок

спорт и варикозВарикоз – это серьезная болезнь, которая накладывает определенные ограничения на образ жизни человека.

Потому многие люди задаются вопросом, можно ли при варикозе заниматься спортом.

Однозначного ответа дать нельзя, ведь если одни виды физической активности способны значительно уменьшить проявления варикоза, то другие лишь усугубляют ситуацию.

Кратко о болезни

Это заболевание является результатом расширения и удлинения стенок вен и их клапанов. В результате наблюдается уменьшение скорости кровотока, что становится причиной закупорки капилляров и более крупных сосудов.

У человека, страдающего варикозом, возникают вполне характерные симптомы, одним из которых является появление вен на коже. Также могут развиваться отеки, ощущение тяжести, язвы – это все связано с нарушением кровотока.

Занятия спортом во время болезни вен

Варикоз и занятия спортом — вполне совместимые понятия, кроме того, спорт при варикозе приветствуются многими врачами – главное, правильно подобрать вид физических нагрузок. Благодаря таким упражнениям можно:

  • улучшить кровообращение;
  • укрепить стенки сосудов;
  • улучшить лимфоотток;
  • укрепить состояние организма.

Довольно часто занятия спортом при этом заболевании усложняются из-за невозможности расслабить или напрячь мышцы.

Однако наряду с этим расслабленные мышцы позволяют ослабить давление на вены, что значительно улучшает их пропускную способность. Именно поэтому, если выбраны правильные виды спорта при варикозе, то они помогают победить эту болезнь или существенно уменьшить ее проявления.

Полезные и противопоказанные виды спорта

Чтобы тренировки были эффективными и не приносили вреда вашему организму, необходимо учитывать следующие рекомендации:

  1. Максимальная нагрузка приходится на сосуды, если вы тренируетесь стоя. Поэтому приседания, выпады и становые тяги обычно противопоказаны при варикозе.
  2. Лучше всего выполнять упражнения в лежачем или сидячем положении – это позволит существенно уменьшить давление в ногах.
  3. Мышцы верхней части туловища можно тренировать без ограничений – в этом случае никаких особых рекомендаций нет.
  4. Если речь идет о кардионагрузках, желательно выбирать горизонтальный велотренажер или гребной тренажер.
  5. Во время занятий спортом необходимо пить воду. Потери большого количества жидкости вызывают сгущение крови, что может принести вред людям, страдающим варикозом.
  6. Где это уместно, рекомендуется использовать специальный трикотаж.

Полезные виды спорта

Итак, какой спорт более всего полезен при варикозе:

  1. Плавание или аквааэробика. Эти виды спорта являются наиболее полезными при данном заболевании. Дело в том, что водные процедуры снижают нагрузку на суставы. Кроме того, дыхание в воде является очень энергичным, что способствует усилению обменных процессов и изменению состава крови.
  2. Спортивная ходьба. Очень важно, чтобы прогулки на свежем воздухе не вызывали дискомфорта. Спортивной ходьбой рекомендуется заниматься ежедневно как минимум в течение получаса. Очень важно при этом уделять внимание своему дыханию – вдох и выдох нужно делать через каждые три шага.велоспорт
  3. Велоспорт. Данный вид физической активности довольно эффективен, ведь он предполагает движение ногами в определенном темпе, что исключает развитие застойных явлений в ногах.
  4. Гольф. Этот вид спорта предполагает постоянное перемещение по полю большой площади, что позитивно влияет на кровообращение в ногах.

Допустимые виды спорта, имеющие ограничения

  1. Бег. Бегать рекомендуется на свежем воздухе, поскольку это позволяет обогащать кровь кислородом. Однако перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом. Только специалисту под силу определить оптимальный объем нагрузок на ноги.
  2. Тренажеры. Любителям посещать тренажерный зал не обязательно отказываться от этого увлечения. Однако ставку рекомендуется делать на тренажеры, на которых упражнения выполняются лежа. Кроме того, следует исключить нагрузки, предполагающие поднятие большого веса.
  3. Фитнес. Занятия фитнесом тоже вполне допустимы на ранних стадиях варикоза. Однако вначале стоит проконсультироваться с врачом, который подберет оптимальные упражнения.
  4. Танцы. При варикозе допустимы многие виды танцев, ведь они благотворно сказываются на кровообращении в ногах и помогают избавляться от лишних килограммов. При этом танцы, включающие большое количество подпрыгиваний, лучше исключить.

Противопоказанные виды нагрузок

Противопоказания в спорте при варикозе тоже имеют место быть. В частности, при варикозе не рекомендуется заниматься спортом, который предполагает силовые или ударные нагрузки на ноги. Потому противопоказаны:

  • приседания;
  • подъемы гири или штанги стоя;
  • быстрый бег;
  • прыжки;
  • степ-аэробика.

Категорически нельзя

тяжелая атлетикаПри данном заболевании категорически нельзя заниматься профессиональными видами спорта – особенно это касается статических упражнений и чрезмерных силовых нагрузок.

Кроме того, нельзя поднимать тяжести вверх. Категорически противопоказаны те виды спорта, которые могут привести к повреждению ног.

Что делать после тренировки

После выполнения упражнений рекомендуется в течение определенного времени полежать на спине. Ноги при этом нужно поднять вверх. Это будет способствовать улучшению оттока крови к сердцу.

Гимнастика при варикозе

Специалистами-флебологами были разработаны специальные упражнения, которые значительно улучшают состояние человека при варикозе, а в некоторых случаях и вовсе помогают избавиться от этого заболевания. березка

Очень эффективны упражнения «березка», «ножницы», «велосипед». Также рекомендуется ходить на носках, делать махи ногами. Главное, чтобы все упражнения были умеренными и регулярными.

Варикоз – это чрезвычайно неприятная болезнь, которая может иметь опасные последствия для здоровья. Поэтому при ее появлении рекомендуется как можно раньше обратиться к врачу – только специалист сможет подобрать адекватные физические нагрузки и назначить эффективное лечение.

Видео: Йога при варикозе

Короткий комплекс упражнений, который поможет решить проблему варикозного расширения вен. Техника и правильная постановка упражнений.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.