Народные средства и варикоз

Причины, симптомы варикоза вен на ногах

Многие годы пытаетесь вылечить ВАРИКОЗ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить варикоз принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

По статистике 30% женщин и 10% мужчин страдают варикозом. Чаще эта проблема встречается среди людей в возрасте 30-40 лет. Места проявления заболевания: руки, плечи, стенка прямой кишки, пищевод, мочевой пузырь. Как правило, чаще всего дает о себе знать варикоз на ногах, симптомы которого являются серьезной эстетической проблемой.

загрузка...

Что такое варикозное расширение вен на ногах

Варикоз затрагивает подкожные и глубокие вены. Последние теряют эластичность и первоначальную форму, расширяются, сильно выпирают и становятся извилистыми. В итоге образуются уплотнения – «сосудистые звездочки». Что же такое варикозное расширение вен на ногах, почему оно развивается?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Истинная проблема связана с нарушением направления движения крови. Венозная система ног состоит из поверхностных, соединительных и глубоких вен, в которых имеются специальные клапаны, состоящие из двух створок, смыкающихся и препятствующих обратному движению крови. При расширении поверхностных вен смыкание клапанов становится неплотным. По этой причине кровь пропускается в обратном направлении, и в поверхностных венах формируется ее запас.

Дальше все развивается последовательно. Раз в соединительных венах крови стало больше, следовательно, на них возросла нагрузка, и они также начинают расширяться. Кровь, которая полностью должна перейти в глубокие вены, просачивается обратно в поверхностные, тем самым расширяя их еще больше. В итоге на ногах появляются заметные выпуклые вены.

Следствие образования обратного кровотока – замедление движения крови, а это уже вероятная причина тромбозов, препятствующих свободному потоку крови в венах.

Варикоз на ногах: симптомы и стадии

Варикоз на ногах проявляется следующими симптомами:

  1. боли в проблемных местах;
  2. судороги ног;
  3. жжение внутри вен;
  4. отеки;
  5. пигментация и уплотнения;
  6. фиолетовые или багровые стенки вен;
  7. трофические язвы.

Первые четыре симптома характерны для начальной стадии варикоза, а последующие – для прогрессирующей формы.

Варикоз: причины возникновения

Варикоз нижних конечностей возникает под воздействием целого ряда причин:

  • избыточного веса;
  • нервных расстройств;
  • курения;
  • употребления алкоголя;
  • чрезмерного загара;
  • частого посещения сауны;
  • злоупотребления горячими ваннами;
  • ношения тугих носков, чулок.

Ниже подробнее рассмотрим другие причины варикозного расширения вен на ногах, выделяемые медиками.

  1. Генетическая предрасположенность. Если у родителей был варикоз, то, скорее всего, и у их детей появится этот недуг (вероятность – до 75%).
  2. Нюансы работы. Нередко рассматриваемая патология характерна для людей, занятых стоячей работой. В таком положении на ноги оказывается излишнее давление. Также от варикоза страдают люди, работающие сидя. Речь идет о так называемом «компьютерном варикозе».
  3. Нарушение гормонального фона. Болезнь дает о себе знать у представительниц слабого пола при половом созревании. Часто недуг диагностируется у беременных, у женщин с климаксом. Гормональные нарушения могут привести к застою крови.
  4. Возрастные трансформации. С возрастом стенки венозных сосудов теряют свою упругость и пластичность, нарушается функциональность клапанов, а это может привести к венозному застою и последующему расширению вен.

Народные методы лечения варикоза

Стратегия эффективного лечения предполагает комплексный подход. Медикаментозные процедуры дополняются вспомогательной терапией. Хорошо зарекомендовали себя (особенно на начальных стадиях) народные методы.

  • Одно из самых эффективных народных средств – измельченный чеснок (с белой шелухой) и сливочное масло (соотношение – 1:2). Смесью натираются проблемные места, сверху ноги обворачиваются пергаментной бумагой (можно использовать бинт, шарф). С утра смесь смывается, а на ноги одевается что-нибудь теплое.
  • В летний период к больным венам привязывают на ночь дольки зеленых помидоров, в зимнее время – томатную пасту. Ликопин, содержащийся в помидорах, защищает стенки сосудов от перегревания, повышает их эластичность, снижает кровяное давление.
  • Облегчить протекание заболевания поможет каланхоэ. Средство готовится в литровой банке, в которую на 1/2 засыпаются листья, а потом заливается спирт (70%). Лекарство настаивается две недели. Желательно ежедневно встряхивать раствор. Полученным настоем перед сном смазывают ноги и стопы. Средство хорошо снимает болевые ощущения.
  • Снять боль также сможет свежий картофель. Потрите на терке несколько картофелин, нанесите кашицу на ноги примерно на 4 часа.
  • Делают мазь из корня одуванчика. Корень просушивают и измельчают. Получившийся порошок заливают водой и варят до загустения. Затем добавляют свиной жир. Должна получиться кремообразная масса. Хранить мазь нужно в холодильнике.

Кроме средств наружного применения, существуют рецепты отваров, улучшающих кровообращение.

Профилактика варикозного расширения вен на ногах

Соблюдение профилактических мероприятий поможет избежать развития и дальнейшего прогрессирования болезни. Специалисты рекомендуют следующее:

  • При первых же симптомах варикоза на ногах нужно обратиться к специалисту, который посоветует препараты, разжижающие кровь. Это могут быть травы и лекарственные сборы, с перечнем которых можно ознакомиться здесь.
  • При легких болях необходимо обеспечить ступням подъем. Находясь в положении лежа или сидя, подложите под ноги подушку. Также хорошо делать упражнение в компрессионных чулках.
  • Хорошее профилактическое мероприятие – прохладный душ. Низкая температура полезна для кровообращения, она закаливает сосуды. Поэтому очень рекомендуется проводить массаж ног холодным душем, особенно если у вас есть массажирующие насадки. Горячие ванны, длительный загар, депиляция горячим воском запрещены – это факторы, способствующие развитию недуга.
  • Полезны ванночки с настоем календулы, зверобоя, хвоща или конского каштана. Подойдет даже морская или обычная соль. Длительность процедуры – полчаса.
  • Если у вас сидячая работа, то не забывайте выполнять простое упражнение. Закинув ногу на ногу, верхней ступней вращайте по часовой стрелке. Так по 15 вращений каждой ступней.
  • Правильным решением станет выполнение упражнений с подъемом на носки. Встаньте на пятки и, придерживаясь рукой за стену, делайте плавные перекаты на носки. Так пару десятков раз. В принципе, любая физическая активность, даже обычная прогулка, улучшит циркуляцию крови.
  • Увеличьте в своем рационе долю продуктов, богатых витамином Е. Это яичный желток, пшеница, фасоль, капуста, укроп. Также венозной системе необходим витамин Р. Поэтому необходимо потреблять побольше продуктов, в которых он содержится: арахиса, грецких орехов, зеленого чая, цитрусовых.

Кроме всего этого, запомните основные правила:

  1. употребляйте меньше жирной пищи;
  2. не закидывайте одну ногу на другую;
  3. откажитесь от колготок с тугими резинками или тугих носков, неудобной обуви и слишком высоких каблуков.

Лечение варикоза – процесс непростой. Если вы находитесь в группе риска, то проводите профилактику заранее.

Зная же причины варикоза ног и обнаружив первые симптомы, позаботьтесь об его устранении и обратитесь к врачу.

Здоровое питание, следование рекомендациям медиков, народные рецепты помогут облегчить болевые ощущения, остановить развитие заболевания, избавиться от его проявлений.

Лечение варикоза народными средствами

Варикоз вен на ногах - лечение народными средствами

  • Цель народной терапии
  • Способы терапии
  • Диетическое питание
  • Общие терапевтические процедуры
  • Местная терапия
  • Настойки на спирте
  • Приготовление мази
  • Компрессы
  • Другие способы терапии
  • Последствия домашней терапии
  • Меры профилактики

Патологическое расширение кровеносных сосудов чаще поражает нижние конечности. Лечение народными средствами не является альтернативой медикаментозной терапии. В состав большинства лекарственных препаратов входят компоненты с растительной основой. Лечение варикоза народными средствами основано на многолетнем опыте. Как лечить варикоз ног, лучше узнать у специалиста.

Цель народной терапии

Народные способы должны не только устранять провоцирующие факторы, но и предотвращать дальнейшее развитие недуга.

Симптомы расширения сосудов при варикозе ногПоявление сосудистых звездочек на ногах

Народное лечение позволяет:

  • улучшить состояние венозных стенок, повысить их эластичность;
  • нормализовать провисающие клапаны;
  • ускорить кровоток, снизив вязкость крови;
  • устранить воспаление;
  • устранить отек на местном уровне.

Чтобы упростить терапию в домашних условиях, при выборе лекарственных средств нужно придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Средства должны легко готовиться.
  • Можно самостоятельно применить.
  • Отсутствует токсическое воздействие.
  • Можно хранить в холодильнике.
  • Компоненты можно вырастить самостоятельно или купить по выгодной цене.

Расширенные вены на ногахВарикозное расширение вен нижних конечностей

Способы терапии

Народные методы лечения варикоза на ногах условно классифицируются:

  • общего применения;
  • местного применения.

К общим методам относятся диетическое питание, пероральный прием отваров из трав и настоев из лекарственных растений, ванны. Многие растительные компоненты применяются одновременно на местном уровне и перорально.

К местным методам относят примочки, компрессы, которые прикладывают к пораженному участку. Можно самостоятельно приготовить мазь.

Лечение закупорки вен продолжается месяц или дольше. Можно сделать небольшой перерыв на неделю или заменить одно народное средство на другое.

Диетическое питание

Варикозное расширение вен на ногах народными средствами лечить не рекомендуется без диетического питания. Продолжительность диеты зависит от массы тела. Диеты придерживаются в течение 5-7 дней.

Из рациона следует исключить белый хлеб, сладкие изделия, алкогольные напитки, пряности, выпечку, кофе, блюда из рыбы и мяса. Жидкости нужно пить как можно больше. В питании должны преобладать плоды фруктовых деревьев и соки. Особенно терапевтическим эффектом обладают ягоды черники обыкновенной, клюквы и облепихи. Через 2 суток рацион можно разнообразить кашей из гречневой крупы, риса, салатом из овощей в сыром виде, в который можно добавить немного подсолнечного масла. Можно сварить суп из молодой двудомной крапивы.

Избыточная масса тела - провоцирует нарушение кровообращения Избыточный вес — одна из причин развития варикоза

Такой разгрузочной диеты рекомендуется придерживаться каждый месяц в течение 2-3 суток. При расширении вен на руках и нижних конечностях рекомендуется отказаться от продуктов с чрезмерным содержанием крахмала (картофель в отварном виде, хлеб из белой муки).

Общие терапевтические процедуры

Такое лечение варикоза ног позволяет положительно воздействовать на весь организм, нормализовать процесс кровообращения. Наиболее часто используют ванны. Но их не рекомендуется применять при трофических язвах и тромбофлебите.

Для приема ванны нужно заранее приготовить отвар. Для этого в течение получаса кипятить в эмалированной емкости по 0,5 кг каждого ингредиента – веток каштана, ивы и дуба. Затем в отвар добавить 4 пачки лекарственных растений в аптечной упаковке и запарить на всю ночь. Утром нужно отварить 3 буханки хлеба из ржаной муки и вылить в ванну. Процедуру от закупорки вен в конечностях повторяют перед сном в течение сорока минут. По температуре вода должна быть в пределах 38-70 °С.

Чтобы приготовить ванну с пищевой содой, необходимо набрать полную ванную и растворить ее в ней. Для ножной ванночки достаточно в 5 л воды растворить 6-7 ст. л соды.

Для приготовления ванночек чаще всего используют:

  • цветки аптечной ромашки;
  • побеги сосны;
  • клевер;
  • шишки хмеля;
  • листья березы и лесного ореха.

Развитие трофической язвы на ногеОсложнение варикоза — трофическая язва

После окончания процедуры рекомендуется легкий расслабляющий массаж. Движения начинать снизу и медленно подниматься вверх. Затем надеть на ноги компрессионный трикотаж и положить ноги на возвышенность для улучшения оттока крови.

Для приготовления отваров от заболевания используют один или несколько компонентов. Для приготовления отвара лучше воспользоваться термосом. Перед применением процедить.

Наиболее эффективные рецепты:

  • Крапива двудомная. 2-3 л сухого сырья высыпать в 0,5-1 литровый термос с кипятком. Дать настояться в течение 40 минут. Употреблять перорально по трети стакана через час после приема пищи.
  • Антоновские яблоки. Для приготовления настоя 5-3 небольших по размеру яблока нужно залить 1 л кипятка. Емкость закутать на 4 часа. После этого яблоки разминают. Настой пьют по 0,5 стакана с добавлением меда утром натощак и на ночь.
  •  Раствор из соды. Рекомендуется готовить сразу перед употреблением. В 200 мл теплой воды растворить 1 ч. л соды. Пить два раза в день – утром и перед сном.
  • Лечение варикоза вен на ногах при помощи меда и чеснока. 250 г зубчиков чеснока смешать с 350 г меда. Дать настояться 10 дней. Употреблять по 1 ст. л за 30 минут перед приемом пищи.

Прием отваров и настоев рекомендуется сочетать с местной терапией и ваннами. Курс терапии составляет 60 дней.

Местная терапия

Местное лечение варикоза вен на ногах подразумевает воздействие только на пораженный участок. Воспаление вен на ногах можно устранить при помощи примочек, мази и настоек.

Основные ингредиенты для приготовления примочек:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Уксус из яблок способствует повышению тонуса сосудов. Им рекомендуется натирать пораженный участок 2 раза в течение суток. Для перорального приема в 250 мл воды добавить 2 ч. л уксуса.
  • Картофельный сок используют для терапии язв. Из корнеплода сделать кашицу при помощи терки и приложить на пораженный участок. Перебинтовать. Каждые 5 часов нужно менять повязку.
  • Лист капусты используют для приготовления компресса. Он позволяет устранить болезненность и воспаление с кожных покровов. Лист приложить к пораженному участку на ночь и перевязать.
  • Шишки хмеля. В 200 мл кипятка нужно заварить 1 ст. л шишек. Использовать в качестве примочек или принимать по стакану перед приемом пищи.
  • Созревшие помидоры. Дольки приложить к пораженным участкам вены на ногах и накрыть повязкой. После 3-4 часов компресс нужно поменять.

Народные способы лечения варикоза ногЦеновая доступность народной медицины

Настойки на спирте

Каланхоэ часто применяют в виде настоек на спирту для натирания пораженного участка. Для приготовления раствора срезают лист коланхоэ и на 5-7 дней помещают на холод. Затем листья нужно прокрутить на мясорубке и залить водой. Воды должно быть вдвое больше, чем основного сырья. Дать настояться 7 дней темном месте. Перед применением процедить. Такое лечение в домашних условиях можно использовать до устранения симптомов.

Из белой акации (цветков) и почек дерева береза можно также приготовить спиртовую настойку. Готовится она в течение 7 дней. Лечение вен – местное.

Грецкие орехи (еще зеленые) нужно раскрошить на небольшие кусочки и залить сырье маслом оливы. Выдержать на солнце около 40 дней. Можно вылечить варикоз на ногах. Конский каштан может применяться на местном уровне (растирание) или перорально. Терапевтическим эффектом обладают цветки и его листья. Для приготовления компресса сырье заливают крутым кипятком и заваривают. Для перорального приема готовят настойку. Ее выдерживают не менее 14 дней в месте, лишенном солнечных лучей. Принимают по 30 капель до приема пищи.

Приготовление мази

Компоненты растительного происхождения в составе мази оказывают более длительный терапевтический эффект, лучше проникают в кожные покровы. От поражения вен в домашних условиях используют масла растительного происхождения, смалец, отвар из семян льна. В нагретую основу после процесса растопления добавляется концентрированный травяной отвар. Народное средство от варикоза протомить на слабом огне постоянно помешивая еще 5 минут.

Мазь от варикоза приготовленная домаМазь приготовлена в домашних условиях

Для травяного отвара используются специальные сборы. В их состав входят чистотел, клевер, аптечная ромашка, цвет календулы, эвкалипт (его листья), мелисса. Ингредиенты в равных пропорциях завариваются и смешиваются с основой мази. Удобно использовать для терапии патологического расширения вен на руках и нижних конечностях. Такие народные средства от варикоза на ногах хранят в холодильнике. Мазь наносится на пораженный участок и втирается круговыми движениями. Можно накрыть теплой повязкой. Рекомендуется использовать перед сном.

Компрессы

Народные рецепты от варикоза на ногах:

  • Компресс против болевых ощущений. Основным компонентом являются высушенные плоды каштана конского. Ими нужно посыпать кусочек черного хлеба, предварительно смазанного коровьим или камфорным маслом. Приложить к пораженному участку и зафиксировать. Оставить на ночь. Варикоз вен на ногах проходит через 10 процедур.
  • Лопух и Линимент Вишневского помогают при узлах. Закупорка вен на ногах лечится нанесением Линимента Вишневского и листом лопуха, который следует приложить к пораженному участку. Надеть компрессионный трикотаж. Через 3 дня необходимо заменить повязку, а нижние конечности обмыть. Терапию проводить все лето.

Лечение варикоза с помощью компрессаПримочки и компрессы для лечения ВРВ на ногах

Другие способы терапии

Альтернативные народные средства при варикозе нижних конечностей:

  • Жало пчел. В нем содержится гирудин. Он способствует разжижению крови, предотвращая процесс тромбообразования. В венозный узел обязательно должна укусить пчела. В начале больной может ощутить дискомфорт – жжение и боль. Но неприятные симптомы вскоре самостоятельно проходят, а узлы рассасываются.
  • Гирудотерапия. Особенно эффективный способ при тромбофлебите. Гирудин разжижает кровь и предотвращает развитие тромбов. Для лечения вен на ногах используется редко по причине непродолжительного результата. Перед началом процедуры желательно сделать клиническое исследование на свертываемость крови.
  • Воск и мед пчел. Наносить на пораженный участок после приема ножных ванночек. Не рекомендуется при куперозе в области лица. Можно приготовить мазь. Для этого берется 2 части воска и по 1 части масла оливы и прополиса. Втирать дважды в день утром и вечером.
  • Глина голубая и 72% хозяйственное мыло. Средство обладает антисептическим эффектом. Используется для терапии трофических изменений. Перед применением следует проконсультироваться с врачом. Потому что ингредиенты сильно пересушивают кожные покровы. Может усилиться зуд.

Воск пчелиный от варикоза - его полезные свойстваРецепты от варикоза вен на основе продуктов пчеловодства

Последствия домашней терапии

Народные средства лечения варикоза ног не такие безобидные. Концентрированные травяные вытяжки при пероральном приеме могут сопровождаться побочными действиями. Особенно нужна консультация до лечения вен на ногах пациентам с заболеваниями желудка или поджелудочной железы. Травяные сборы воздействуют на кислотность.

Людям с предрасположенностью к аллергии во время лечения варикоза нижних конечностей нужно следить за отсутствием сыпи, отека и зуда. При малейших симптомах терапию следует прекратить.

Меры профилактики

Чтобы успешно избавиться от варикоза вен на ногах одной терапии недостаточно. Как вылечить варикоз, подскажет квалифицированный специалист. Но чтобы исключить повторные симптомы и предотвратить усугубление ситуации, нужно изменить образ жизни.

  • Плавание предотвращает застой крови. Рекомендуется посещать бассейн.
  • Пробегать или проходить не меньше 3 км в сутки.
  • Положение «нога на ногу» провоцирует застойные явления. От него следует отказаться.
  • В рационе должны преобладать продукты с повышенным содержанием фосфора, витаминов группы В. Из питания следует исключить жирные и жареные блюда. Шоколад, алкогольные напитки и соль негативно влияют на состояние венозных стенок.
  • Контрастный душ улучшает кровообращение.
  • Вечером нужно положить нижние конечности на возвышенность (подушку), чтобы улучшить отток крови.

Комплексный подход к заболеванию позволит предотвратить осложнения. Терапия ног народными методами позволит ускорить выздоровление.

Советы флеболога лечения варикоза в домашних условиях

В списке типично женских болезней почётное место занимает варикозное расширение вен, который способен превратить самые изящные и стройные ноги в непривлекательные колоны.

Помимо эстетической проблемы, варикоз доставляет массу неприятных ощущений своей обладательнице, боли и тянущее ощущение в нижних конечностях мешают нормальному сну, что также дурным образом сказывается на самочувствии и здоровье.

Варикозное расширение вен – бич женщин во все времена.

проблемы ногПациентки, не желающие прятать некрасивые сосудистые звёздочки и выпуклые вены под плотными колготками и длинными юбками, брюками, отправляются на приём к врачу – хирургу или флебологу. Зачастую доктор прописывает женщине, страдающей варикозом, аппаратные процедуры, мази и другие средства, дающие эффект, различный по успешности.

Однако немало пациенток отчаялось в современной медицине, нередко предлагающей лечение различными методами, показывающих низкий результат. Вы можете проводить лечение варикоза в домашних условиях, пользуясь народными рецептами, проверенными многими десятилетиями, а то и веками. Даже светила медицины утверждают: «Польза домашних методов лечения варикоза вен давно доказана, при совмещении их с медицинскими препаратами и процедурами, а также соблюдении режима правильного питания, шансы на выздоровление увеличиваются в несколько раз».

Помощь природы в борьбе с варикозом

Некоторые виды растений обеспечивают высокоэффективное домашнее лечение варикоза при их правильном применении. Предупреждаем сразу: подобные целительные курсы отличаются длительным сроком – не менее полугода постоянных процедур без нарушений условий.

Одним из наиболее популярных и довольно простых домашних рецептов, помогающих устранить болезненные ощущения в ногах и одолеть ненавистные «звёздочки» является лечение варикоза крапивой.

Рецепт достаточно простой и не требует особых сил и времени для его изготовления:

  • Возьмите 2 столовые ложки, залейте стаканом кипятка;
  • Оставьте настаиваться на 1 час;
  • Процедите полученный настой крапивы;
  • Пейте по 1/4 стакана 3 раза в день.

Через месяц прохождения курса следует сделать перерыв сроком на 2 недели, после чего вновь начать принимать отвар крапивы. Если вы желаете получить эффективный результат, то обязательно придерживайтесь некоторых правил питания: откажитесь от копчёностей, жареной рыбы и жирного мяса.

Рекомендуем ещё одно проверенное домашнее лечение от варикоза – настой из хмеля, который применяется как наружно, так и внутренне. Рецепт также отличается простотой и незатейливостью:

  • Несколько сухих шишек хмеля залейте стаканом кипятка;
  • Оставьте продукт настаиваться в течение 1 часа;
  • Употребляйте настой за 30 минут до каждого приёма пищи ровно по стакану;
  • Также смачивайте бинт этим настоем и прикладывайте к ногам утром и вечером.

Курс лечения длится не менее 6-ти месяцев с двухнедельными перерывами после каждого месяца. Существует ещё много различных рецептов на основе растений и трав, которые излечивают варикоз, с которыми вы также можете ознакомиться самостоятельно.

Мокрица, растёт такая трава у нас в огородах, отлично помогает при варикозных венах.

Лечение вен листьями лопуха.

лопух от варикоза Лечение варикоза лопухом.

На свежий лист лопуха кладем свежую мокрицу, прикладываем на определенный узел, и забинтовываем ногу. Лопух нельзя держать более 2 часов, так как он может возвратить обратно всё, что забрал.

Мокрицу меняйте чаще, не жалейте, этого добра у нас на огородах достаточно. После таких процедур в ногах появляется необыкновенная лёгкость.

Лечение варикоза яблочным уксусом, внутреннее и наружное применение

Победить варикоз нижних конечностей в домашних условиях можно с помощью растирок и компрессов на основе яблочного уксуса. Существует целое комплексное лечение яблочным уксусом, результат от которого не заставит себя долго ждать.

Сначала сделайте простой раствор для внутреннего применения:

  1. Возьмите 2 чайные ложки яблочного уксуса;
  2. Разведите уксус со стаканом воды;
  3. Принимайте этот раствор три раза в день перед едой.

Значительно усилить эффект помогут компрессы и ножные ванны с применением яблочного уксуса. Ванна с добавлением яблочного уксуса должна быть в прямом смысле ванной, это значит, что тазики с водой вам не подойдут. Наберите в ванную холодную воду до колен, добавьте 0,5 литра яблочного уксуса, перемешайте. Достаточно продержать ноги в подобном растворе не более 5ти минут, ноги не вытирайте, пусть высохнут самостоятельно, желательно в подвешнном состояние или просто подымите их вверх до полного высыхания.

Также вы можете попробовать ещё такое домашнее лечение:
» Перед сном растирайте нижние конечности чистым яблочным уксусом, ноги оставляйте высыхать естественным образом. Совмещайте этот способ исцеления с приёмом раствора, рецепт которого указан выше.

Профилактика после рабочего дня

поза нога на ногу Неправильная поза, когда есть проблемы ног.

Отдыхая вечером после работы, возьмите себе за правило, хотя бы раз в день 30 минут держать ноги выше головы, как это сделать, придумайте сами, исходя из ваших возможностей.

Хорошо проводить ванные процедуры для ног. Но стоит это делать не в тазике, а в самой ванной, так вода должна доходить до колен.

Не стоит забывать делать упражнения для улучшения кровотока в ногах, особенно тем, у кого стоячая работа, подробнее можно почитать здесь.

Поза — сидеть нога на ногу, способствует перегибу вен, движение крови по венам происходит с нарушением, что негативно сказывается на состояние кровотока нижних конечностей.

Правильное питание для женщин, страдающих варикозом

Если варикоз вас извёл, и вы всерьёз намерены лечиться, то будьте готовы не только к обязательным регулярным домашним процедурам, но и соблюдению определённой диеты, которая поможет вам быстрее избавиться от измучившего вас недуга. Существует ряд определённых продуктов, которые рекомендованы пациенткам, чей диагноз безапелляционно гласит: варикоз.

  • Морские продукты. Различные креветки, мидии, жирная рыба и др. насыщены медью, которая необходима для здоровья кровеносных сосудов. Медь обеспечит организму гармоничный синтез белка, который в свою очередь подарит кровеносным сосудам необходимую эластичность.
  • Салаты из свежих овощей. Предупреждаем, что подобное блюдо должно быть заправлено только растительным маслом. От майонеза следует отказаться. Такая пища укрепит ваши кровеносные сосуды и поможет бороться с прогрессирующей болезнью в совокупности с регулярными оздоровительными процедурами.
  • Морская капуста, также богатая медью, как и морепродукты. Однако кроме этого качества, морская капуста обладает важными для здоровья сосудов флавоноидами, то есть пищевыми аксидантами, уменьшающих вероятность истончения капилляров.
  • Говяжья печень — незаменимый помощник в борьбе с варикозом. Врачи, помогающие пациенткам справиться с болезнью, отзываются о полезных свойствах говяжьей печени следующим образом: «Печень говядины — замечательный продукт, подходящий для профилактики и исцеления варикоза нижних конечностей, также она идеально подходит для восполнения неполноценности питания».
  • Каши. Эти блюда — кладезь витаминов и минералов для организма. Каши из круп являются одной из лучших пищевой составляющей при лечении варикоза. Гречка, манка, рис, а также ржаные каши рекомендуются к употреблению не менее 4-5 раз в неделю.

 

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.