Йога против варикоза видео

Содержание статьи

Лечение варикоза нетрадиционными методами: Аюрведа, Цигун, Nuga Best, йога, грязи, гомеопатия

Многие годы пытаетесь вылечить ВАРИКОЗ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить варикоз принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Нетрадиционная медицина при варикозеНетрадиционная медицина — это методы лечения различных заболеваний, эффективность которых научно не была доказана.

загрузка...

К нетрадиционным методам относятся:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Натуропатия;
  • Гомеопатия;
  • Грязелечение;
  • Биоэнергетика;
  • Аюрведа;
  • Народная медицина;
  • Тибетская медицина;
  • Турманиевая керамика Nuga Best;
  • Йога;
  • Тибетская гимнастика Цигун.

Перечисленные выше методы используются во время нетрадиционного лечения варикоза. Они отличаются от других методик лечения доступностью, простотой, меньшими затратами времени и средств, но при этом отличной эффективностью, некоторые из них даже способствуют улучшению общего состояния организма.

Аюрведа при варикозе

Аюрведа при варикозеАюрведа – это восточная медицина в основе, которой лежит индуистская философия, на данный момент применяется в различных областях, в том числе лечит и варикозное расширение вен.

Варикоз в индийской медицине считается болезнью Холода, а Холод – смешенные в разных количествах Ветер и Слизь, что говорит о плохом кровообращении. Ведь большое количество Слизи проявляется вязкой, густой кровью, а избыток Ветра – неэластичными сосудами.

Для лечения этого заболевания рекомендуется употребление продуктов с большим содержанием калия и магния, которые делают сосуды более эластичными. К таким продуктам относятся: бобовые, орехи, яблоки, кукуруза и другие. Еще в рацион нужно включить продукты способствующие разжижению крови: редька, имбирь, лимон, капуста.

Из лекарственных препаратов при варикозе аюрведа рекомендует: Готу Кола, Гокшура, Гуггул, Шиладжит. Но прежде чем начать их принимать, необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку они назначаются в зависимости от состояния пациента.

Также в аюрведе есть множество несложных рецептов для борьбы с варикозом. Вот некоторые из них:

  • Настойка на основе мускатного ореха. 100 г молотого ореха, заливаем бутылкой (0.5 л) водки и настаиваем полторы недели. Принимать вовнутрь длительное время.
  • Настойка на основе конского каштана. 10 очищенных каштанов нужно перемолоть в кофемолке и залить 200 г водки. Принимать настойку можно вовнутрь, по 30 капель, а также растирать ею проблемные места.
  • Компресс на основе эфира чайного дерева. На пол литра воды 3 капли эфирного масла. Компресс изготавливается измарли и ваты, накладывается на проблемные места. Длительность одного сеанса 30 минут.

Гимнастика цигун против варикоза

Цигун при варикозеЦигун – это древняя китайская гимнастика, с помощью которой улучшаются все процессы в организме человека.Гимнастика цигун лечит варикоз, она предусматривает как целый комплекс упражнений направленных на борьбу с этим заболеванием, так и методику массажа.

Рассмотрим несколько упражнений: Принимаем позу лучника. Одну руку заводим за поясницу, а вторую на колено. Выполняем легкие пружинистые движения. Повторяем упражнение по 10 раз на каждой ноге. Делаем боковое потягивание. Снова принимаем позу лучника, только на этот раз ногу отставляем немного в сторону и вперед. Плавно переносим вес с одной стороны на другую. Дойдя до самой нижней точки немного подпружиним.

Результат от подобных упражнений не заставит себя долго ждать. Уже после первой тренировки уйдет тяжесть в ногах, немного сойдет отечность. Со временем кровообращение нормализуется и застои уйдут.

Массаж Цигун для лечения варикоза: Сомкните ладони в пальцах и легким поглаживанием пройдитесь ими от лодыжки до колена 10 раз. Теперь разотрите голень основанием ладони на протяжении одной минуты. Повторите первое упражнение, но с большей интенсивностью. Хорошенько разомните мышцы голени снизу вверх несколько раз. Завершаем самомассаж выполнением первого упражнения в легкой форме.

Турманиевая керамика (Nuga Best) при варикозе

Турнамиевая керамика Nuga Best при варикозеТурманентная керамика – это инновационное открытие корейской фирмы Nuga Medical. Она обладает уникальными свойствами, которые борются с причинами варикоза.

Благодаря вулканическим породам, которые находятся в составе турмалина, керамика излучает длинные волны инфракрасного тепла подобные излучению человеческого тела. Поэтому тело не проявляет сопротивление волнам турмалиновой керамики. Таким образом, инфракрасное тепло проникает в организм, расширяет капилляры, а также способствует образованию новых капилляров.

Грязелечение варикозного расширения вен

При варикозе стенки вен сужаются и становятся менее эластичные, это провоцирует появлению тромбов и застоев крови. Лечебная грязь при варикозе активирует кровообращение. Еще в ней содержатся ионы кальция, натрия, калия и магния благодаря которым на коже появляется электрическое поле улучшающее работу сосудов, капилляров и артерий. Таким образом, венозная систем расслабляется, и проходимость крови по сосудам налаживается.

Также грязь богата органическими солями, которые забирают лишнюю воду, устраняя при этом отеки. Лечение варикоза грязью нужно проводить курсами. Количество курсов зависит от степени интенсивности заболевания.

Гомеопатия для борьбы с варикозом

Гомеопатия при варикозеТри основных принципа данной методики: Избавить человека от болезни при помощи сил собственного организма, а именно заставить все процессы в организме саморегулироваться.

Этот принцип является самым основным, заключается он в том, что подобное нужно лечить подобным. Не нужно лечить отдельный орган. Для полного избавления от какого-либо заболевания необходимо оказывать влияние на весь организм в целом.

Гомеопатические лекарства следует принимать за пол часа до еды или через час после. При этом противопоказано употребление кофе, чая и алкоголя. Для лечения варикоза гомеопатией рекомендуется следующие препараты: Арника Монтана, Гамамелис Виргинский, Плацента, Композитум, Лимфомиозот и другие.

Йога при варикозе

При варикозном расширении вен мышцы на ногах либо сильно напряжены, либо сильно расслаблены. С помощью специальных поз (асанов), а именно йога при варикозе, может привести мышцы в тонус, что поспособствует лучшему кровотоку. Это собственно и является главным принципом в занятии йогой.

    Позы полезные при варикозе:

  • Йога при варикозе (поза бабочки)Баддаха Конасана (поза бабочки). Садимся на пол ноги соединяем ступнями и как можно ближе подтягиваем к тазу. Колени тянем к полу. Спину держим ровно. Этот асан является самым простым и самым эффективным в борьбе с варикозом, поскольку очень хорошо растягивает мышцы на ногах.

    Йопа при варикозе (поза героя)Вирасана (поза героя). Становимся на колени, при этом соединяем бедра и разводим на ширину плеч ступни. Руки упирает в обратную строну колена, а таз опускаем на пол. Голову не опускаем.

    Йога при варикозе (поза лягушки)Бхекасана (поза лягушки). Лежа на животе руками тянем согнутые ноги к ягодицам. При этом грудь и не должна лежать на полу, а ступни наоборот нужно тянуть к полу.

Йогой при лечении варикоза необходимо заниматься регулярно. Комплекс упражнений и продолжительность занятий должен назначать инструктор.

Можно ли заниматься йогой при варикозном расширении вен нижних конечностей?

Варикозное расширение вен нижних конечностей относится к тем патологиям, на фоне которых сосуды теряют свою эластичность и упругость. Вследствие этого они деформируются – патологически расширяются. При нормальном кровотоке кровь идет к сердцу. Но при болезни венозные клапаны закрываются, жидкость застаивается. Она давит на сосудистые стенки.

Для лечения варикоза используют различные методы. Больному назначают лекарственные препараты из разных фармакологических групп, призванные улучшить кровообращение в конечностях, состояние сосудистых стенок и венозных клапанов. В запущенных случаях проводят операцию.

В качестве вспомогательного средства лечения и профилактики болезни рекомендуется йога при варикозе. Асаны положительно влияют на физическое и эмоциональное состояние, помогают восстановить функциональность капилляров, вен и сосудов.

Занятий йогой при варикозе нижних конечностей, комплекс упражнений, советы для начинающих и медицинские противопоказания к тренировкам – рассмотрим подробно в нашем обзоре.

  • Занятия йогой при варикозе ног
  • Рекомендации для начинающих и противопоказания
  • Особенности упражнений при ВРВ
  • Упражнения йоги для слабых мышц при варикозе
  • Йога при варикозном расширении вен для жестких мышц

Занятия йогой при варикозе ног

Можно ли заниматься йогой при варикозе нижних конечностей? Вопрос интересует пациентов, которым флеболог рекомендовал физическую активность. Чтобы получить ответ на этот вопрос, надо разобраться в особенностях движения крови при хроническом заболевании.

Так, движение крови в нижних конечностях происходит против силы тяжести – биологическая жидкость движется снизу вверх. Требуется определенное давление, чтобы «заставить» кровь преодолеть силу тяготения. В отличие от артерий вены не способны сокращаться самостоятельно, вследствие чего жидкость будет направляться в необходимом направлении.

Кровеносная система устроена таким образом, что кровь из поверхностных вен посредством клапанов соединительных вен поступает в глубокие сосуды. Но эти кровеносные сосуды не могут «поднять» кровь по направлению к сердцу. Для этого требуется мышечная сила, которая сдавливает и вытесняет жидкость вверх к сердцу.

На фоне малой мышечной активности кровь застаивается в глубоких сосудах. Происходит нарушение кровообращения. Поверхностные вены патологически расширяются, скручиваются, вследствие чего формируются варикозные узелки. При чрезмерно вялых либо жестких мышцах развивается варикоз.

Например, слабые мышцы не могут в достаточной степени сокращаться и выдерживать имеющееся напряжение. Поэтому основная задача йоги на фоне варикозного расширения вен – это повышение работоспособности мышц, чтобы они выталкивали крови, содействовали нормальному кровотоку.

Пациентам с жесткими мышцами необходимо сделать акцент на вытяжение мышц. В практиках йоги имеются различные упражнения. Одни тренировки ориентированы на сжатие кровеносных сосудов, а другие, наоборот, на их растяжение.

Польза йоги состоит в следующем:

  • Улучшается состояние мышц и кровеносных сосудов;
  • Нормализуется кровообращение в нижних конечностях;
  • Повышается жизненный тонус.

Для профилактики и на начальных стадиях варикоза ног можно заниматься самостоятельно в домашних условиях. В запущенных случаях рекомендуется индивидуальная работа с йогатерапевтом.

Рекомендации для начинающих и противопоказания

Йоготерапия имеет свои особенности. Новичкам при варикозе рекомендуется начинать выполнять стоячие асаны. Во время практик необходимо исключить сильные перегибы и скручивания тела и конечностей.

Первая цель при выполнении гимнастики – научиться правильно стоять и размещать собственный центр тяжести. Надо научиться выпрямлять позвоночник и тянуться телом в разные стороны без чрезмерного напряжения.

Новичку следует выбирать самые простые упражнения. Во время тренировки нужно чередовать растяжение и напряжение, поочередно давать нагрузку нижним и верхним конечностям, отказаться от выполнения травмопасных асан. Например, стоек на лопатках, сильных прогибов.

От занятий может быть вред, если у пациента в анамнезе следующие заболевания и состояния:

  1. Склонность к формированию тромбов.
  2. Различные травмы костей и суставов.
  3. Воспалительные процессы в организме.
  4. Грыжа.
  5. Восходящий тромбофлебит.
  6. Инфаркт или инсульт в недавнем прошлом.
  7. Некомпенсированные болезни сердца.
  8. Злокачественные новообразования в организме.
  9. Психические расстройства.

Не рекомендуется заниматься йогой при варикозе в период вынашивания ребенка и в течение нескольких месяцев после рождения малыша. Осторожно практикуют асаны, которые требуют продолжительного нахождения в одной позиции.

Особенности упражнений при ВРВ

Йога в первую очередь – это не работа с телом, а сознанием. Многие новички, которые решили заниматься самостоятельно, допускают множество ошибок. Соответственно, результат тренировок не радует, поскольку не приводит к положительному эффекту.

К наиболее частым ошибкам начинающих людей относят: сильное скручивание позвоночного столба, принятие неестественной позы тела. Нередко пациенты хотят получить быстрый результат, из-за чего сильно нагружают свои слабые мышцы. Такое действие пользы однозначно не принесет, риск осложнений болезни возрастает.

Прежде чем выполнить какой-либо асан, обязательно надо сделать разминку. Она может состоять из нескольких простых упражнений, например, хождение на цыпочках и махи руками. Также надо ускорить кровообращение в нижних конечностях, для этого делают легкий массаж ног.

Другие ошибки новичков:

  • Неправильное дыхание во время тренировки;
  • Выполнение асан без погружения в сознание;
  • Прикладывание чрезмерных усилий при упражнениях.

Йога обладает массой лечебных эффектов, предстает незаменимой практикой при варикозном расширении вен. Но только с помощью асан добиться хорошего результата не получится, поскольку требуется комплексное лечение.

Доказано, йога положительно влияет не только на тело, но и эмоциональное состояние. Так, асаны помогают избавиться от депрессии и чувства подавленности.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Упражнения йоги для слабых мышц при варикозе

При профилактике и лечении варикоза необходимо выбирать стоячие асаны и позы баланса. Начинать рекомендуется с «позы горы». При выполнении этого упражнения нельзя задирать голову. Надо следить, чтобы стопы не расходились, а во время вытягивания позвоночника стараться не прогибаться в пояснице.

Тадасана (поза горы) предстает главным асаном в практиках йоги. Ее выполнение имеет определенные особенности. Встать надо прямо, пятки слегка разводят в стороны. Далее распределяют вес тела равномерно. Для этого надо прочувствовать четыре точки опоры ступни – основание мизинца и больного пальца и две точки на пятке.

После нужно напрячь колени, сжать верхнюю поверхность бедер и напрячь ягодицы. Копчик направляют вперед и вниз. Затем нужно потянуться всем телом, как бы удлиняя свой позвоночник. Расправить грудную клетку, не поднимая нижние ребра. Живот во время выполнения упражнения втянут, грудь чуть подана вперед, шея вытянута, макушка головы направлена в небо.

Руки могут располагаться в трех вариантах:

  1. Вытянуты вверх, ладони развернуты друг к другу.
  2. Вдоль тела.
  3. Сложены в молитвенную мудру.

Сохранять положение в таком асане надо в течение 30-60 секунд. Дыхание ровное. Важно сконцентрироваться и расслабиться.

После освоения упражнения Тадасана можно переходить к упражнению Уттхита Триконасана. Это занятие требует особых навыков и выносливости.

Не рекомендуется выполнять при гипотонии и травмах шеи в анамнезе.

Йога при варикозном расширении вен для жестких мышц

Отзывы йогатерапевтов отмечают, что при жестких мышцах требуется выполнять упражнения, которые ориентированы на их растяжение. Это позволяет добиться нужной упругости и эластичности мышц у человека.

Вирасана (поза героя) + Супта Вирасана (поза героя лежа) исполняются так: сесть на плоскую поверхность так, чтобы колени касались таза. Далее расположить стопы пятками вверх. В такой позиции надо зафиксироваться на 30-50 секунд. Во время занятия дыхание равномерное – вдохи и выдохи плавные. Затем переход к Супта Вирасана: надо отклониться назад, упереться ладонями в пол – постараться максимально лечь на спину. Задержаться на несколько минут.

Урдхва Прасарита Падасана – упражнение, помогающее разработать мышцы нижних конечностей. Другое название – поза для вытяжения ног. Суть занятия состоит в следующих действиях:

  • Лечь на спину. Ноги поднять, чтобы сформировался прямой угол;
  • Потянуть носочки к себе. Задержаться в таком положении на 5 секунд;
  • После вытянуть носки от себя – зафиксироваться на пять секунд. Повторить несколько раз;
  • Взять стопы руками, тянуть на себя в течение минуты.

Пашчимоттанасана выполняется так: сесть на пол, выпрямить нижние конечности. Носки направить к себе. Взять руками колени, спина должна быть максимально прямой. Помогая себе руками, вытянуть спину. После расслабиться, стараясь опуститься ближе к ногам. Повторить эти действия несколько раз. Далее нужно отвести поясницу и поднять голову. Прогнуться в груди и спине, медленно вернуться в вертикальное положение.

Пашчимоттанасана не рекомендуется к выполнению, если у пациента радикулит, смещение позвоночных дисков. Нельзя выполнять такое упражнение при беременности, бронхиальной астме.

Йога благотворно влияет на организм при варикозе. Но максимального эффекта можно добиться только в комплексе. Поэтому важно носить удобную обувь, компрессионное белье, правильно питаться, делать массаж ног. В качестве альтернативы практик йоги можно заниматься по методу Бубновского.

О занятиях йогой при варикозе рассказано в видео в этой статье.

Эффективная профилактика варикоза вен на ногах

Профилактика варикозного расширения вен

  • Профилактика
  • Медикаменты
  • Когда необходимы таблетки
  • Эффективные флеботоники
  • Мази
  • Польза лечебной гимнастики
  • Компрессионное белье
  • Народные средства
  • Диета
  • Видео «Три упражнения для профилактики варикоза вен»

Варикозное расширение — заболевание, затрагивающее периферические вены, приводящее к их вздутию. Это состояние сопровождается ухудшением кровообращения. При отсутствии адекватного лечения возможны серьезные последствия вплоть до инвалидности.

Примерно в 60% случаев болеют женщины. Основная опасность состоит в скрытом течении болезни. Начальная стадия может продолжаться годами.

Профилактика

Профилактические меры позволяют приостановить развитие варикоза на ногах у людей из категории риска, а также предотвратить болезнь, закрепить благоприятные итоги лечения.

Факторы обеспечивающие выздоровление:

  • Выбор подходящего режима дня, правильное чередование времени сна и отдыха, обеспечивающее комфорт ногам. Если приходится много сидеть на работе, следует устраивать перерывы на пешие прогулки и почаще менять положение тела.
  • Исключить привычку сидеть, закинув ногу на ногу.
  • На протяжении дня подбирать разную высоту обуви. Не стоит думать, что вред при варикозе несут лишь шпильки. Патология развивается и от плоской подошвы. Одежда не должна быть обтягивающей, потому что это обычно способствует чрезмерному давлению на паховую зону, уменьшая кровоток в нижних конечностях.
  • Хорошие результаты дает отдых на море. Но следует не только купаться, но и гулять по пляжу, если он выложен галькой.
  • Важно предупреждение хронических запоров, так как они выступают причиной увеличения давления в малом тазу и расположенных в нём сосудов.
  • Также для профилактики варикоза ног ключевое значение имеет подбор подходящих физических упражнений, гимнастики.

Не на последнем месте стоит и правильное питание. Народные средства для снятия симптоматики эффективны на начальных стадиях. В дальнейшем приходится прибегать к медикаментам. В любом случае человек в силах сделать всё, чтобы избежать операции и присоединения осложнений.

Основные задачи, решаемые профилактикой:

  • Укрепление мускульной ткани и венозного корсета нижних конечностей.
  • Поддержка стенок сосудов.
  • Борьба с начальными проявлениями болезни.

ЙогаЙога

Нет более действенного лекарства, чем периодическая зарядка и поддержание здорового образа жизни. Мышцы благодаря этому остаются упругими, соответственно, в тканях не наблюдается застойных явлений. Избежать возникновения варикоза на ногах можно, занимаясь йогой и аквааэробикой, плаваем в бассейне.

Внимание! Варикоз представляет собой необратимый патологический процесс, а потому его легче предупредить и избавиться от симптомов на начальных этапах, когда интенсивность поражения тканей не столь внушительна.

Варикоз нередко считают болезнью цивилизованного мира, потому как сидячий образ жизни является свойственной для современного человека.

Медикаменты

Болезнь может проходить по-разному, а потому чтобы подобрать план лечения, следует учитывать максимум деталей.

Для лечения варикоза применяются:

  • лекарственная терапия;
  • эндовазальное вмешательство;
  • склеротерапия.

Эндовазальная лазерная облитерацияЭндовазальная лазерная облитерация

На период лечения предписывается специальная физкультура. Также больным рекомендуют носить компрессионное белье.

Важно! Цель медикаментозного лечения — остановить распространение патологии и избежать присоединения осложнений, уменьшить болевой синдром, отечность, наладить венозное кровообращение.

Таблетки считаются одним из самых эффективных средств для борьбы с недугом. Лучше сочетать их с компрессией. Хорошие результаты обеспечивают мазевые препараты, к которым причисляют гели, линименты, пасты и крема. Они отличаются по своим ключевым компонентам и консистенции.

В чем могут помочь мази:

  • уменьшить вероятность образования тромбов;
  • укрепить сосудистую стенку;
  • избавить от отечности мягких тканей;
  • нормализовать работу клапанов;
  • запустить процесс регенерации тканей при нарушениях трофики.

Гели могут оказать хорошую помощь на начальных стадиях. Их наносят на кожу, в местах, где присутствует сосудистые звездочки. Эти средства сочетаются с общим лечением.

Когда необходимы таблетки

Иногда варикоз располагается в таких областях, где лечение кремом либо мазью недоступно. В таких случаях назначаются таблетированные формы медикаментов. В то же время при сложной форме недуга они являются бесполезными.

Использование таблеток

Таблетки находят применение для комплексного лечения, но не могут выступать в качестве средства монотерапии. Также нередко назначают их после проведения хирургического вмешательства.

Таблетки при варикозе Таблетки при варикозе

Лечебный эффект:

  • нормализация состояния сосудов;
  • избавление от воспаления;
  • улучшение оттока крови и лимфы;
  • борьба с микроциркуляторными нарушениями.

Таблетки могут подразделяться на дезагреганты, венотоники, антикоагулянты, противоотечные средства, препараты для борьбы с трофическими изменениями, фибринолитики. Несмотря на то, что сегодня разработаны лучшие медикаменты для борьбы с болезнью, ключевые их составляющие усваиваются организмом недостаточно хорошо. По этой причине во время лечения одними лишь таблетками не обходятся. Результаты терапии зависят еще и от действующего компонента в составе, его концентрации.

Обязательно применяются венотоники, укрепляющие стенки сосудов, препятствующие образованию плотных сгусток и разжижающие кровь. Антиагреганты направлены на борьбу с чрезмерной вязкостью. Выпускаются они в виде ампул, таблеток и гелей. Венотоники чаще можно видеть в аптеках в виде гелей и кремов. Они снижают ломкость сосудов, нормализуют их тонус, улучшают микроциркуляцию. Также они борются с отеками и болями.

Обратите внимание! Самостоятельно лечиться антиагрегантами нельзя, так как эти препараты серьезно влияют на свертываемость.

При выраженных отеках подключаются нестероидные противовоспалительные препараты. Они эффективны при болевом синдроме. Чаще всего в лечебных учреждениях пациентам рекомендуют мази и гели с Индометацином, Диклофенаком.

Эффективные флеботоники

Препараты этой группы, получающие лучшие отзывы:

  • Венарус. Продается в таблетках. Имеет ангиопротекторное и тонизирующее действие, улучшает отток лимфы. Применяется на любых стадиях болезни. Служит профилактикой тромбофлебита и трофических язв. Допускается к использованию во время беременности. В зависимости от доли активного компонента, стоимость варьируется от 400 до 700 руб.

    ВенарусВенарус

  • Детралекс. Имеет в своей основе биофлавоноиды. Повышает пластичность сосудов, их тонус, препятствует появлению тромбов. Цена медикамента составляет примерно 600 руб.
  • Венорутон. Аналог рутина. Действие его осуществляется на клеточном уровне. Он улучшает прочность клеточных мембран, оказывает антиоксидантное действие. Повышает тонус, ликвидирует боль. Не рекомендуют в первой половине беременности. Цена его составляет 580 руб.
  • Венолайф. Доступен как в форме мази, так и геля. Имеет специфический запах. Запускает процессы восстановления в соединительных тканях, снимает воспаление, улучшает прочность сосудов, борется с ломкостью капилляров. В составе имеется фенилэтиловый спирт, уничтожающий патогенные микробы, грибок, защищающий открытые раневые поверхности от инфицирования. Цена варьируется от 280 до 305 руб.

    ВенолайфВенолайф

  • Флебодиа 600. Ангиопротектор с венотонизирующим эффектом. Устраняет застой, нормализует микроциркуляцию. Понижает растяжимость сосудов. Может использоваться у беременных во 2-ом и 3-ем триместрах. Цена варьируется от 420 до 700 руб.
  • Трентал. Основы препарата составляет пентоксифиллин. Он нормализует реологические свойства крови, понижает ее вязкость, препятствует увеличенной агрегации тромбоцитов. Также он уменьшает концентрацию фибриногена в плазме. Стоимость равна 153 руб.

Мази

Мази от варикоза делят на три крупы:

  1. Гепароиды. Выпускаются в форме кремов и гелей. Главный компонент — Гепарин. Эти препараты предотвращают рецидивы тромбообразования и рассасывают те из них, что уже имеются в кровотоке.
  2. Венотонизирующие. Ликвидируют воспаление и увеличивают пластичность сосудов.
  3. Комбинированные. Включают два компонента: гепароиды и венотоники.

Гепариновая мазь

 

Гепариновая мазьГепариновая мазь

Имеет хороший потенциал и невысокую цену. Гепарин выступает ключевым компонентом. Он снимает воспаление, нормализует метаболизм в подкожной клетчатке. Бензокаин направлен на борьбу с болью, бензоникотиновая кислота позволяют основному компоненту средства проникать в глубокие слои кожи. Применяется при первых проявлениях болезни, когда проступают сосудистая сетка и звёздочки, болят ноги, и в них чувствуется тяжесть. Средство наносится 3 р в сут на пораженную зону в малом количестве. Курс лечения — 7 дней. Повторяют его по необходимости.

Гепатромбин

Также основан на гепарине. Выступает антикоагулянтом, устраняет застойные процессы. Втирают мазь в направлении снизу вверх, 3 р в сут. При наличии язвенных поверхностей используют мазь в повязках. Нельзя наносить при ранах, бактериальных и вирусных инфекциях.

ГепатромбинГепатромбин

Троксевазин

Основу средства составляют рутин и флавоноиды. Используется для профилактики тромбофлебита, и при отеках. Наносят утром и перед сном. Курс лечения — 4-6 нед. Одна из наиболее эффективных мазей против сосудистых нарушений и проблем с трофикой тканей.

ТроксевазинТроксевазин

Мазь Вишневского

Эффективен, даже в сложных случаях. Обладает обеззараживающим и вяжущим действием, восстанавливает ткани при ранах. Допустимо использование в компрессах. Основу составляют ксероформ, березовый деготь, а также касторовое масло в качестве вспомогательного компонента. Имеет специфический запах. Используется 2-3 р в сут. Наносят его на проблемные зоны кожи в небольшом количестве.

Лиотон 1000

Купирует болезненность и избавляет от вздутия сосудов. Активный ингредиент — Гепарин натрия. Является антикоагулянтом. Наносят мазь от 1 до 3 р в сут на пораженную зону легкими движениями. Длительность курса определяется на индивидуальной основе, если имеются трофические язвы и травмированные покровы.

Лиотон 1000Лиотон 1000

Венитан

Действующий ингредиент – экстракт эскулуса. Этот компонент благоприятно действует на мышцы венозных стенок. Они сокращаются, приводя тем самым в тонус кровеносные сосуды. У последних восстанавливается естественный диаметр, вероятность застоя сводится к минимуму.

ВенитанВенитан

Троксерутин

Венотоник, избавляющий от тяжести и боли, устраняющий ломкость мелких сосудов. Ключевой ингредиент — Троксерутин. Вне зависимости от стадии, проявляет эффективность. Средство наносится в небольшом количестве на проблемные зоны сразу после пробуждения и перед сном. Мазь должна считаться полностью. Можно использовать его в компрессах.

ТроксерутинТроксерутин

Польза лечебной гимнастики

Специальные комплексы упражнений направлены на:

  • улучшение тонуса в венозных стенках;
  • воздействие на периферические сосуды;
  • стимулирующее действие на трофические процессы в тканях.

Лечебная гимнастика при варикозе Лечебная гимнастика при варикозе

Обратите внимание! Физическое напряжение следует рассчитывать грамотно, так как избыток нагрузки так же вреден, как и его недостаток. Важно достичь «золотой середины».

Тяжести поднимать при варикозе нельзя. Лучше отдавать предпочтение пешей ходьбе. Она тренирует практически все группы мышц, оказывает стимулирующее воздействие на регенерацию и кровообращение. Лучше выполнять лечебную гимнастику в компрессионном белье.

Езда на велосипеде Езда на велосипеде

Рекомендована езда на велосипеде. Ей следует уделять не меньше получаса в день. Если больной испытывает плохое самочувствие, следует временно отказаться от занятий. Лучше проводить их утром и вечером. За целый день следует выполнять гимнастику хотя бы 2 р. Подходящий срок выполнения одного комплекса — от 15 до 40 мин, в соответствии с общим самочувствием пациента.

Основной комплекс ЛФК:

Встают прямо, располагают ноги на одной линии прямо. Приподнимаются на носках, постепенно опускаются вниз. Повторяют от 20 до 30 р. Разводят носки, пятки ставят вместе. После этого проводят еще около 30 подъемов. Осуществляют все те же действия, но с раскрытыми пятками и соединенными носками.

Ходят на месте, стараясь не отрывать от поверхности пола носочную часть стопы.

Ложатся на спину, сгибают в коленном суставе ноги и вертят педали «велосипеда».

Сгибают ноги в коленном суставе, стопы кладут на стул. По очереди сгибают и разгибают конечности.

Ложатся набок. Ноги держат прямыми. В качестве опоры используют левую руку. Правую ногу ставят перед левым коленом и захватывают икры правой рукой. Сгибают на себя левую стопу и приподнимают левую ногу. Постепенно отпускают. Повторяют комплекс от 5 до 10 р.

Компрессионное белье

Флебологи рекомендуют использовать антиварикозные носки, колготы и чулки. Их ношение не направлено на лечение недуга, а призвано предупреждать вздутие вен. Патологические участки при этом уменьшаются, приобретают эластичность. Белье изготовлено из особого материала, пережимающего зону икр и блокирующего транспорт крови к сердечной мышце.

Компрессионное бельеКомпрессионное белье

Продается компрессионное белье в ортопедических салонах, интернет-аптеках. Изделия сидят на ногах довольно плотно и подбираются по размеру. Несмотря на прилегание к поверхности кожи, они не препятствуют кровотоку, более того, обеспечивают равномерное распределение компрессии.

Внешне колготы бывают бежевого и черного цвета, напоминают стандартные капроновые изделия. Надевают их, пребывая в лежачем положении. Сначала осторожно заводят его концы за пятку, чтобы не испортить сплетённые на изделии нити. Чулки и колготы имеют 3 класса компрессии. Первый направлен на профилактику, тогда как второй и третий оказывают лечебное воздействие.

Народные средства

Среди них имеются средства для внутреннего и наружного применения, доступные в домашних условиях. Их можно комбинировать с аптечными средствами.

Растирание

При начальных проявлениях усталости в ногах являются довольно эффективными. Можно применять:

Конский каштанКонский каштан

Конский каштан. Используется для профилактики варикоза в виде настоек. Заготавливают кожуру и ядра ореха и заполняют ими трехлитровую банку на 50%. Предварительно их измельчают. Заливают спиртом или водкой. Закрывают крышкой и настаивают в темном месте, время от времени встряхивая емкость. Как только смесь будет готово, пропускают через фильтр. Используют каждый вечер. Трёхлитровой банки хватает на год.

Крапива. Нарезают листья крапивы и заливают 200 мл кипятка 2 ст. л. травы. Пьют готовое средство месяц по четверти стакана 3 р в сут. Делают перерыв на несколько недель, после чего повторяют курс.

Такие методы профилактики, как лечебный массаж, предупреждают возникновение варикоза. Можно доверять проведение массажа врачу с большим опытом.

Диета

Правильное питание является важной составляющей любого лечения. Вне зависимости от того, какие дорогостоящие препараты принимает человек, нарушение лечебной диеты будет сводить на нет все старания. Необходимо употреблять рыбу и мясо нежирных сортов. Также источником ценных веществ, витаминов и микроэлементов являются овощи, фрукты.

Еду следует готовить на пару, варить, в крайнем случае запекать.

Приготовление на паруПриготовление на пару

Сахар желательно исключить полностью. Соль необходимо ограничить. Из овощей, фруктов и ягод можно готовить свежее выжатые соки, особенно хороши в этом плане цитрусы, киви и другие кислые фрукты, богатые витамином C. Также значительную поддержку для организма оказывают сухофрукты благодаря калию.

Чемпионом по содержанию витамина Е является оливковое масло. Его необходимо употреблять, добавляя в салаты. Следует организовать питание таким образом, чтобы максимально препятствовать набору лишних килограммов.

Видео «Три упражнения для профилактики варикоза вен»

В этом видео продемонстрированы самые эффективные упражнения препятствующие возникновению этого заболевания. Выполняйте их регулярно и вас никогда не настигнет эта напасть.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.