Беременность и варикоз ног

Содержание статьи

Упражнения от варикоза на ногах: пример гимнастики для нижних конечностей

Многие годы пытаетесь вылечить ВАРИКОЗ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить варикоз принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Упражнения при варикозе нижних конечностей и упражнения при варикозе малого таза надо выполнять для того, чтобы снять тяжесть в ногах, нормализовать кровообращение, убрать застой венозной крови, добиться результатов в похудении. Сегодня мы приведем в пример самые эффективные гимнастические движения, которые помогут в домашних условиях бороться с коварным заболеванием вен.

загрузка...

делает упражнения

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Правила выполнения

Упражнения от варикоза нижних конечностей разрешено делать в домашних условиях при соблюдении нескольких правил:

  1. Физкультура в острой стадии варикоза запрещена! Если мучают сильные боли, появилась температура, то надо завершить курс терапии и только после этого приступать к занятиям.
  2. Нельзя выполнять упражнения, если варикоз вызвал образование тромбов. Активные упражнения при варикозном расширении вен могут спровоцировать отрыв тромба.
  3. Выполняя упражнения при варикозе ног, надо внимательно следить за реакцией тела. Ни одно движение не должно вызывать боли или судорог. Выполнять гимнастику через силу нельзя.
  4. Гимнастика при варикозе ног не включает в себя силовые упражнения, так как они могут навредить ослабленному мышечному каркасу, вызвать повышенное давление, спровоцировать осложнения.
  5. После одного дня выполнения гимнастических упражнений избавления от болезни вен не наступит. Результативным будет только ежедневная физическая активность.
  6. Чтобы не получить травму, не следует начинать сразу с повышенной нагрузки. Знакомиться с гимнастикой против варикоза надо с 1-2 легких упражнений с небольшой амплитудой и минимальным числом подходов. Постепенно (раз в пять-семь дней) следует добавлять новые движения, увеличивать число подходов, по минуте продлевая время, выделяемое на лечебную гимнастику.

Помните: гимнастика в домашних условиях запрещена при некоторых заболеваниях. Если помимо варикоза у человека диагностирована острая форма инфекционного заболевания, нарушение сердечной деятельности, метастазы опухолей, острое отравление, наружное или внутреннее кровотечение, повышенная СОЭ по невыясненной причине – в этом случае от физической активности придется отказаться.

Отдельно стоит сказать про гимнастику для женщин в период беременности. Дело в том, что у дам в интересном положении варикоз возникает очень часто, и им важно ежедневно выполнять упражнения. Но беременность и классическая физкультура несовместимы, так как многие движения противопоказаны. Девушкам в период беременности лучше ходить на специальные сеансы лечебной физкультуры, проводимые тренерами. Специалисты подбирают особый комплекс, полезный при беременности, и следят за правильностью выполнения движений.

Три гимнастических комплекса

  • Комплекс № 1

Эти физические упражнения от варикоза надо будет делать из положения лежа на спине:

  1. Подтягивание коленей к груди: лягте, руки вытяните над головой, ноги держите прямыми, прижатыми к полу, на выдохе согните ноги, напрягите пресс, подтяните колени к груди. Задержитесь на пару секунд. На вдохе верните ноги и руки в исходное положение. Во время выполнения упражнения следите, чтобы поясница была прижата к полу, а живот втянут и напряжен.
  2. Движение «велосипед»: положите руки за голову, плечи немного приподнимите от пола, поднимите ноги от пола и согните их – это базовое положение. Теперь медленно имитируйте вращение педалей велосипеда, поочередно выпрямляя одну ногу и сгибая другую.
  • Комплекс № 2

Для совершения второго комплекса упражнений от варикоза в нижних конечностях нужно встать.

  1. Простые круги. Начните с кругов тазом по часовой и против часовой стрелки. Затем разомните колени – положите ладони на колени и начните ими вращать, не отрывая пяток от пола. Затем встаньте на одну ногу, а вторую оторвите от пола и начните в воздухе вычерчивать небольшие круги. Наконец, еще один вариант – мелкие круги в стопах (одна нога стоит полностью на полу, а вторая, которой и совершается движение, опирается только на пальцы).
  2. Приседания с опорой: обопритесь руками о стену или спинку кресла. На вдохе приподняться на носки, на выдохе вернуться в исходное положение, на следующем вдохе опуститься, согнув немного ноги в коленях, пятки поднимать не нужно. Глубокий присед не делать – это вредно для суставов.
  3. Ходьба на месте с поднятием ног. Можно совершать разные варианты этого упражнения: 1) во время выполнения поднимать колени перед собой; 2) совершать шаги с захлестами (пятками слегка ударять по ягодицам).
  • Комплекс № 3

Третья группа упражнений от варикоза в нижних конечностях совершается, сидя на стуле:

  1. Разминка ног. Сядьте на кончик стула, спину держите прямо. На вдохе надо понимать обе ноги на цыпочки, а на выдохе опускать пятки на пол и приподнимать пальцы.
  2. Плуг на стуле. Положите руки на стул и оторвите ягодицы, опираясь на ладони и носочки. Задержитесь на 3-4 секунды и опуститесь. Повторите минимум 5 раз.
  3. Пресс на стуле. Сядьте ровно, но не опирайтесь на спинку, выпрямите спину, сделайте глубокий вдох и резко на выдохе втяните живот, ягодицы и внутренние мышцы малого таза. Так повторить около 50 раз. Дыхание задерживать не нужно. Не смотря на то, что в процессе этого упражнения ноги не задействуются, оно все равно полезно для борьбы с застоем крови в нижней части тела, так как активизирует обменные процессы в тканях внутренних органов. И, кстати, это движение особенно полезно для девочек, так как в процессе выполнения упражнения происходит массаж внутренних органов – в том числе половой системы.
  4. Подъем ног. Сядьте ровно на край стула, руки положите на стул немного позади себя (можно придерживаться за сиденье стула). Теперь надо поднимать вверх согнутые ноги. Не нужно стремиться прижимать колени к животу, если это вызывает дискомфорт.

Указанные упражнения можно дополнить другими движениями из этих видео-роликов по теме «Гимнастика для лечения ног и упражнения для профилактики варикоза»:

Восточная практика против заболевания сосудов

Заниматься йогой при варикозе не только можно, но и нужно! Но с учетом тяжести болезни. Само собой, сложные асаны, предполагающие мудреные скручивания, делать не стоит, так как они дадут слишком большую нагрузку на ослабленные мышцы и сосуды. А вот эти простые упражнения из йоги будут только полезны и в борьбе с варикозом, и для повышения гибкости тела, и для похудения:

  1. Випарита карани мудра – это перевернутая позиция из йоги, способствующая оттоку крови из нижних конечностей и помогающая убрать отеки, что является прекрасной профилактикой болезни. Нужно лечь на спину, положить ладони под поясницу для поддержки, поднять таз, а за ним и ноги вверх. Зафиксировать позицию на пару секунд, чтобы произошел достаточный отток крови от нижних конечностей.
  2. Сарвангасана – эта позиция из йоги не что иное, как знакомое нам с детства упражнение «березка». Оно похоже на предыдущую асану, только при подъеме нижних конечностей вверх надо также отрывать от пола таз и поясницу. Находиться в позе надо не менее 15 секунд.
  3. Супта Падангуштхасана – делать это упражнение также надо лежа. Сгибаем одну ногу и прижимаем ее к животу, рукой беремся за большой палец ноги и вытягиваем конечность вверх. Вторая нога должна лежать прямо на полу.
  4. Бадда Конасана – очень полезная при варикозе асана из йоги. Чтобы ее сделать, надо сесть на пол, согнуть ноги в коленях и прижать бедра к полу, подтянув стопы к туловищу. Теперь надо надавливать локтями на колени (ладони при этом лежат на стопах) и тянуться животом к ногам (при этом позвоночник не округлять, а держать прямым). Находиться в позе надо не менее 15 секунд.

Специальные комплексы

Сейчас разработано много авторских методик упражнений от варикоза. Большой популярностью пользуются курсы Анны Куркуриной и доктора Бубновского. Люди пишут о них хорошие отзывы и говорят, что при регулярном выполнении наблюдается существенное улучшение.

Комплекс от Анны Куркуриной включает упражнения на три зоны: ягодицы, внутреннюю и внешнюю поверхность бедра. Тренер советует выполнять каждый день хотя бы по три повторения любых трех упражнений из комплекса для ног. Вот видео с гимнастикой против варикоза от Анны Куркуриной:

Методика Бубновского известна не только в России и Украине, но и в других странах. Гимнастика, разработанная доктором, очень эффективная – единственное, многие физические упражнения, предлагаемые Бубновским, требуют специальных тренажеров, поэтому выполнять их дома нельзя. Делать такую гимнастику надо в зале под контролем инструктора.

Особый способ лечения предлагает академик Микулин – его методика получила название «виброгимнастика». Основывается она на постукиваниях по разным частям тела, что вызывает легкую внутреннюю вибрацию.

Делается гимнастика Микулина крайне просто – не надо идти в тренажерные залы, выполнять упражнения можно в домашних условиях. Уже после одного сеанса становятся заметны улучшения: уменьшаются симптомы варикоза, уходит усталость, появляется бодрость. Вот пример того, как делается виброгимнастика.

Рекомендуем перед тем, как вписать в свое расписание ежедневное выполнение упражнений от болезни сосудов, посоветоваться с врачом. Это нужно для того, чтобы определить, можно ли в конкретном случае заниматься гимнастикой (в некоторых случаях упражнения делать нельзя, о чем мы говорили в самом начале статьи). Если есть возможность, то можно обратиться к специалисту по лечебной физкультуре – он сможет составить индивидуальную программу упражнений и покажет, как правильно их выполнять.

Что делать, когда при варикозе немеют ноги?

  • Почему при варикозе отнимается нога?
  • Какая часть ноги может неметь?
  • Традиционные способы устранения симптома
  • Народные средства
  • Профилактические меры и общие рекомендации
  • Онемение ног (видео)

Если при варикозе немеет нога, то это означает, что нарушена чувствительность из-за плохой проходимости в сосудах. Соответственно, это патологическое отклонение, с которым нужно бороться. Онемение сопровождается покалываниями, жжением и чувством холода в нижних конечностях.

Почему при варикозе отнимается нога?

При варикозном расширении вен более всего страдают ноги, потому что на них приходятся значительные нагрузки. При этом заболевании отмечается нарушение прохождения нервных импульсов к головному мозгу, вследствие чего и кровяная жидкость застаивается, образуя своеобразные узелки. Именно поэтому и немеют ноги.

Онемение ног при варикозе

Основной причиной онемения ног при варикозе считается прогрессирование болезни. Если не заниматься лечением, то чувствительность утрачивается всё чаще и чаще. А это приводит к необратимым последствиям. Но существует еще и ряд факторов, приводящих к онемению ног при варикозе:

  1. Ношение неудобной обуви или тесной одежды, из-за чего сосуды передавливаются. А это особенно опасно при варикозном расширении вен.
  2. Патологии нервной системы наряду с нарушенным кровообращением приводят к утрате чувствительности. Это может произойти на фоне инфицирования, нейропатии, отравления организма, сахарного диабета и склероза (рассеянного).
  3. Неправильное питание и авитаминоз. В действительности, без насыщения организма полезными веществами происходит сбой не только в кровеносной системе, но и во всех внутренних системах. Особенно важно получать минералы и витамины при варикозе.
  4. Развитие тромбоза и тромбофлебита.
  5. Патологии позвоночника также приводят к онемению нижних конечностей, особенно на фоне существующего варикоза. Это может быть остеохондроз, сколиоз, грыжа и т. д.
  6. Болезни сердца и кровеносной системы всегда взаимосвязаны между собой, потому что из-за ухудшения кровообращения происходит сбой в работе сердца.
  7. Обморожение ног. В этом случае кровообращение еще больше замедляется.
  8. Беременность и гормональный дисбаланс.

Какая часть ноги может неметь?

При варикозном расширении сосудов онемение может наблюдаться в месте локализации патологии, то есть и на икре, и в бедренной части, и т. д.

В зависимости от того, в какой части немеют ноги, и определяется причина потери чувствительности:

  1. Если немеет бедренная часть нижних конечностей, это указывает на патологические нарушения в позвоночнике и такие патологии, как туннельный синдром, мералгия, ущемление седалищного нерва и пр.
  2. При онемении икроножной части диагностируется варикоз и тромбофлебит, недостаток в организме минералов и витаминов, нарушение в работе центральной нервной системы.
  3. Если чувствительность утрачивается в стопе, то это говорит о проблемах с позвонком и сердцем. Также такое происходит при сахарном диабете, рассеянном склерозе, спондилезе, опухолевых новообразованиях, болезни Рейно.

Традиционные способы устранения симптома

Если Вы знаете, что у Вас варикоз, обращайтесь к любому специалисту по сосудам – флебологу, сосудистому хирургу и т. д. Если же проблема не в нарушении кровоснабжения, тогда необходимо изначально нанести визит терапевту, который проведет обследование и направит к другому специалисту.

Традиционное лечение

Терапия по устранению онемения должна быть направлена на лечение основной причины возникновения. Поэтому врач назначает соответствующие медикаментозные препараты. При варикозе это могут быть такие средства:

  • стероидные или нестероидные противовоспалительные препараты: «Индометацин», «Диклофенак», «Аэсцин»;
  • хондропротекторы: «Терафлекс», «Артра», «Структум»;
  • миорелаксанты: «Флексен», «Диплацин»;
  • витаминные премиксы, например, «Лактомарин», который содержит несколько витаминов и минералов;
  • флеботоники: «Флебодиа», «Венорутон», «Детралекс», «Эскузан»;
  • флебопротекторы: «Флебодрил», «Диовенор»;
  • спазмолитики и анальгетики, например, гепариновая мазь.

Дополнительно нужно посещать физиотерапевтический кабинет. Это могут быть такие процедуры:

  • фонофорез;
  • электрофорез;
  • низкоинтенсивное лазерное воздействие;
  • моксотерапия;
  • гирудотерапия;
  • массажи;
  • магнитотерапия;
  • иглоукалывание;
  • воздействие микротока.

Лечебная гимнастика тоже входит в схему лечения онемения ног. Назначаться она должна лечащим доктором.

Лечебная гимнастика

Народные средства

Народные рецепты терапии онемения ног не могут выступать в качестве самостоятельного лечения. Они используются, как вспомогательные средства.

В домашних условиях Вы можете сделать следующее:

  1. Купите 10-процентный нашатырный спирт в количестве 50 мл. Соедините его с 10 граммами камфорного спирта. Добавьте 1 литр воды и 1 чайную ложку поваренной или морской соли. Смочите в полученном растворе марлю и наложите на ноги. Держать ночь.
  2. Настойка для протираний. Мелко нарежьте 2-3 соленых огурца. Залейте их стаканом качественной водки, добавьте красный жгучий перец и поставьте смесь в темное место. Настаивать 7-8 дней, после чего процедить. Втирать в онемевшие участки ног.
  3. Это средство для внутреннего употребления позволяет укрепить кровеносные сосуды. Возьмите по 0,5 кг корневой части петрушки и сельдерея, 1 лимон. Всё это измельчите через мясорубку и добавьте 100 мл натурального мёда. Пить натощак по две ложки.

Профилактические меры и общие рекомендации

В качестве профилактики и устранения симптомов онемения нижних конечностей рекомендованы такие действия:

  1. Не носите непосильные тяжести – это плохо сказывается на ногах.
  2. Обувь должна быть максимально комфортной и удобной. Если у Вас варикоз, откажитесь от каблуков вообще.
  3. Плавайте в бассейне и занимайтесь спортом.
  4. Обязательно носите компрессионный трикотаж – чулки, гольфы, колготы. Это позволит поддерживать ослабленные вены.
  5. Питайтесь правильно – употребляйте витамины в свежем виде.
  6. Гуляйте на свежем воздухе.
  7. Катайтесь на велосипеде, но не слишком долго, чтобы не передавливать сосуды.
  8. Не сидите длительное время в статическом положении. Если у Вас сидячая работа – устраивайте небольшие перерывы и делайте зарядку.
  9. Давайте ногам полноценный отдых, делайте после рабочего дня массаж.
  10. Очень полезно использовать контрастные ванночки.

Онемение ног (видео)

Узнайте из этого видеоролика о других причинах онемения ног, а также способах избавления от рассматриваемого симптома.

В этой статье мы рассмотрели основные причины онемения ног, методы лечения и профилактики. Но многое зависит от Вас – чем скорее Вы обратитесь за квалифицированной помощью, тем быстрее избавитесь от этого неприятного симптома и Ваши ноги вернутся в норму.

Как лечить варикоз нижних конечностей во время беременности

Консервативное лечение

Варикоз

Заключается в использовании компрессионных бинтов, трикотажа одновременно с аптечными лекарствами.

Выбор медицинских препаратов во время беременности весьма ограничен. Из списка, применяемых средств для лечения варикоза, отбираются только те, что не проникает с кровью через плаценту и не нарушают системные процессы свертывания крови.

1.Компрессионная терапия

Компрессионное бельё для беременных

Заключается в использовании компрессионного белья. Трикотаж сдавливает расширенные венозные сосуды, что приводит к их сужению, благодаря этому восстанавливается нормальный кровоток. На сегодняшний день компрессионные колготки и чулки имеются в большом ассортименте на прилавках аптек.

Женщинам из группы риска или с установленным диагнозом ношение компрессионного белья можно начинать с первого месяца беременности. Весь ассортимент трикотажа поделен на 4 класса в зависимости от степени давления на сосуды, это указано на лицевой части упаковки, для беременных используется не сильные бинты с низким и очень низким давлением (I и II классы).

Как носить

Беременная девушка

Одевать такой трикотаж разрешается только утром, не вставая с постели, аккуратно поглаживающими движениями, распределять вверх от стопы. Тянуть его не нужно. При использовании эластичных бинтов необходимо правильно подобрать длину и ширину. Для бинтования нужно лечь на ровную поверхность, слегка приподняв ноги, через 7 минут, не опуская больной ноги, накладывается бинт: от лодыжки необходимо пройти несколько туров к основаниям пальцев, затем обмотать голень и бедро снизу-вверх. Сколько часов носить компрессионный трикотаж определяет врач, так как иногда имеются показания для круглосуточного его использования.

Условия:

  1. Не стоит накладывать бинт против часовой стрелки, т. е. начинать нужно с левой, а не с правой стороны.
  2. Каждый новый слой бинта должен перекрывать чуть больше половины предыдущего.
  3. Заканчивать бинтовать необходимо на 5 или 10 см выше больных вен.
Противопоказания:
  • Облитерирующие заболевания артерий ног.
  • Язвы на нижних конечностях, причина появления которых не связана с заболеваниями вен.
  • Острые инфекционные процессы кожи и мышц ног.
Чем можно заменить

Если носить компрессионный трикотаж нет возможности из-за индивидуальных особенностей женщины, в жаркие летние дни, или при его неэффективности – боль не отступает, появились отеки, тяжесть и т. д., беременным назначаются флеботропные препараты, которые не проникают через плаценту.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

2.Медикаментозное лечение

Препараты от варикоза

Совместно с компрессионным бельем женщинам необходимо пользоваться гелями и мазями, которые укрепляют венозную стенку, восстанавливают кровообращение, снимают воспаление. Ниже приводим описание, чем и как лечить варикоз ног во время беременности.

Местное лечение занимает ведущую роль в лечении варикозного расширения вен у беременных. Эти препараты удобны и просты в применении.  Разделяются на:

  1. Содержащие гепарин. Назначаются с целью лечения трофических расстройств.
  2. Флеботропы. Средства для наружного применения с содержанием вазоактивных соединений.
  3. Нестероидные противовоспалительные. Используют для снижения воспаления при варикотромбофлебите, индуративном целлюлите, послеоперационных инфильтратах и др.
  4. Гормоны кортикостероиды (гидрокортизон, бетаметазон или триамциналон). Оказывают мощное влияние на все звенья патогенеза. Имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.
Гепаринсодержащие препараты

Крем

Снижают вероятность образования тромбов, воспаление, обезболивают, снимают отечность. Необходимо выбирать препараты с содержанием гепарина в пределах 600–1000МЕ/г, именно такая доза позволяет достичь необходимой концентрации гепарина в коже и подкожной клетчатке при использовании наружных средств. Наносятся крема, гели 3–4 раза в день. Эти препараты во время беременности имеют показания для всех женщин с застойными процессами вен.

Гепаринсодержащие препараты используются для устранения симптомов боли, жара, судорожного подергивания мышц, онемения, «ползанья мурашек». Они помогут избежать появления тяжести и усталости мышц голени, способствуют более быстрому рассасыванию синяков.

Лиотон (содержание гепарина – 1 тыс. ЕД)

Мазь Лиотон

Является самым распространенным и часто используемым средством из группы. Препарат прошел клинические испытания и доказал свою высокую эффективность при варикозе вен нижних конечностей. В отличии от внутреннего приема системных средств (таблетки), совершенно не опасен для беременной женщины и плода, так как не изменяет свойства свертываемости крови системно, а действует исключительно только в месте нанесения, не увеличивает риск кровотечений и потери крови во время родов. Средство помогает как бороться с уже имеющейся проблемой вен, так и позволяет предотвратить развитие болезни женщинам из группы риска.

Наносится 2–3 раза в сутки, втирается в кожу около 2 минут, затем ногу рекомендуется обмотать бинтом или одеть чулок. Лечение проходит курсами длиною в 30 дней, затем делается перерыв на 30 дней. И так чередовать необходимо всю беременность и первые месяцы после родов.

Противопоказания: язвы и некрозы, геморрагический диатез, тромбоцитопеническая пурпура.

Препараты аналоги, такие как гепариновая мазь, гепароид, гепатромбин и эмеран, гепарина содержат в 10 раз меньше, поэтому их использование неоправданно.

Флеботропы

Детралекс

Повышают тонус венозной стенки, стабилизируют ее состояние, улучшают отток лимфы. В состав включены либо рутины и их производные, либо растительные экстракты:

  • Детралекс. Растительный препарат.
  • Крем от варикоза от бабушки Агафьи. Растительный препарат, снимает симптомы заболевания, улучшает кровообращение.
  • Венорм. Экологически чистое средство на основе ламинария, листьев березы, малины, аронии и гречихи.

Растительные препараты можно использовать с первых дней зачатия.

  • Диосмин или Флебодиа. Разрешен с первых месяцев гестации.
  • Эскузан. Можно использовать со второго триместра.
  • Венорутон. Разрешен только с 16 недели беременности.
  • Гинкорфорт. Разрешен со II триместра. Противопоказан при гипертиреозе.
  • Троксевазин. Восстанавливает тонус вен и снимает воспаление. Можно использовать только во II и III триместрах.
Недостатки средств для наружного применения

При длительном использовании возможно развитие местных аллергических реакций, дерматитов, огрубение и шелушение кожи.

Если при использовании местных препаратов боли не исчезли, стали появляться отеки необходимо добавлять средства системного действия, которые принимаются внутрь, но не раньше 12 недели беременности.

3.Изменение образа жизни

Прогулки могут предотвратить варикоз

Беременным с венозной недостаточностью, при отсутствии противопоказаний, рекомендуется:

  • Устраивать пешие прогулки в расстояние от 2 до 3 км.
  • Посещать бассейн.
  • Заниматься разгрузочной гимнастикой.
  • Устраивать контрастные обливания для нижних конечностей.
  • Поглаживающими движениями массировать ноги снизу-вверх.
  • Делать профилактику запоров.
  • На ранних сроках кататься на велосипеде.
  • Как на работе, так и дома избегать длительного сидячего и стоячего положения, если в рабочее время это невозможно, то хотя бы 3–4 раза за день принять лежачее положение на 5–10 минут.
  • В третьем триместре во время дневного и ночного сна ноги необходимо держать слегка приподняв кверху.

4.Народная медицина

Методы народной медицины

Как избавиться от варикозного расширения вен ног в период беременности с помощью народной медицины, что пить и чем мазать? Во время вынашивания ребенка не стоит увлекаться рецептами из различных лекарственных трав и растений, так как не доказано их влияние на развитие малыша, плаценту. Можно использовать узкий список методов:

  1. Компресс:
    • Настоять в течение месяца цветки ромашки на любом растительном масле. Этим маслом нужно смазывать кожу ног дважды в день.
    • Стакан простокваши смешать с ложкой полыни и прикладывать к ногам на 15 минут утром и вечером.
  2. Ванночки из отвара шишек хмеля, этим же отваром можно делать компрессы. После ванночки ноги можно помассировать и подержать в возвышенном положении.
  3. Пить чаи из листьев земляники, цветков клевера.

Использовать народные средства можно через день.

Хирургическое лечение

Советы флеболога

Во время беременности противопоказано. Может быть использовано только в случаях исключения – если варикоз осложнился:

  1. Нарушениями трофики кожи.
  2. Воспалением стенки вены с образованием на ней тромбов – тромбофлебит.
  3. Кровотечениями.
  4. Тромботическими нарушениями.

Методы склерозирующего лечения, эндоскопические процедуры противопоказаны не только во время беременности, но и в течение первых 12 месяцев после нее.

В любом случае выбор метода лечения определяет врач, самолечение запрещено из-за возможного развития осложнений.

Варикоз можно излечить, но для этого нужно затратить много времени и денег, поэтому лучше предпринять профилактические меры и предупредить появление болезни. Своевременно начатое лечение и профилактика являются залогом нормального течения беременности и послеродового периода, предупреждают хронизацию процесса, развитие осложнений. При соблюдении этих правил вопрос что делать с варикозом ног при беременности не должен вызывать затруднений ответа.

Консервативное лечение

Варикоз

Заключается в использовании компрессионных бинтов, трикотажа одновременно с аптечными лекарствами.

Выбор медицинских препаратов во время беременности весьма ограничен. Из списка, применяемых средств для лечения варикоза, отбираются только те, что не проникает с кровью через плаценту и не нарушают системные процессы свертывания крови.

1.Компрессионная терапия

Компрессионное бельё для беременных

Заключается в использовании компрессионного белья. Трикотаж сдавливает расширенные венозные сосуды, что приводит к их сужению, благодаря этому восстанавливается нормальный кровоток. На сегодняшний день компрессионные колготки и чулки имеются в большом ассортименте на прилавках аптек.

Женщинам из группы риска или с установленным диагнозом ношение компрессионного белья можно начинать с первого месяца беременности. Весь ассортимент трикотажа поделен на 4 класса в зависимости от степени давления на сосуды, это указано на лицевой части упаковки, для беременных используется не сильные бинты с низким и очень низким давлением (I и II классы).

Как носить

Беременная девушка

Одевать такой трикотаж разрешается только утром, не вставая с постели, аккуратно поглаживающими движениями, распределять вверх от стопы. Тянуть его не нужно. При использовании эластичных бинтов необходимо правильно подобрать длину и ширину. Для бинтования нужно лечь на ровную поверхность, слегка приподняв ноги, через 7 минут, не опуская больной ноги, накладывается бинт: от лодыжки необходимо пройти несколько туров к основаниям пальцев, затем обмотать голень и бедро снизу-вверх. Сколько часов носить компрессионный трикотаж определяет врач, так как иногда имеются показания для круглосуточного его использования.

Условия:

  1. Не стоит накладывать бинт против часовой стрелки, т. е. начинать нужно с левой, а не с правой стороны.
  2. Каждый новый слой бинта должен перекрывать чуть больше половины предыдущего.
  3. Заканчивать бинтовать необходимо на 5 или 10 см выше больных вен.
Противопоказания:
  • Облитерирующие заболевания артерий ног.
  • Язвы на нижних конечностях, причина появления которых не связана с заболеваниями вен.
  • Острые инфекционные процессы кожи и мышц ног.
Чем можно заменить

Если носить компрессионный трикотаж нет возможности из-за индивидуальных особенностей женщины, в жаркие летние дни, или при его неэффективности – боль не отступает, появились отеки, тяжесть и т. д., беременным назначаются флеботропные препараты, которые не проникают через плаценту.

2.Медикаментозное лечение

Препараты от варикоза

Совместно с компрессионным бельем женщинам необходимо пользоваться гелями и мазями, которые укрепляют венозную стенку, восстанавливают кровообращение, снимают воспаление. Ниже приводим описание, чем и как лечить варикоз ног во время беременности.

Местное лечение занимает ведущую роль в лечении варикозного расширения вен у беременных. Эти препараты удобны и просты в применении.  Разделяются на:

  1. Содержащие гепарин. Назначаются с целью лечения трофических расстройств.
  2. Флеботропы. Средства для наружного применения с содержанием вазоактивных соединений.
  3. Нестероидные противовоспалительные. Используют для снижения воспаления при варикотромбофлебите, индуративном целлюлите, послеоперационных инфильтратах и др.
  4. Гормоны кортикостероиды (гидрокортизон, бетаметазон или триамциналон). Оказывают мощное влияние на все звенья патогенеза. Имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.
Гепаринсодержащие препараты

Крем

Снижают вероятность образования тромбов, воспаление, обезболивают, снимают отечность. Необходимо выбирать препараты с содержанием гепарина в пределах 600–1000МЕ/г, именно такая доза позволяет достичь необходимой концентрации гепарина в коже и подкожной клетчатке при использовании наружных средств. Наносятся крема, гели 3–4 раза в день. Эти препараты во время беременности имеют показания для всех женщин с застойными процессами вен.

Гепаринсодержащие препараты используются для устранения симптомов боли, жара, судорожного подергивания мышц, онемения, «ползанья мурашек». Они помогут избежать появления тяжести и усталости мышц голени, способствуют более быстрому рассасыванию синяков.

Лиотон (содержание гепарина – 1 тыс. ЕД)

Мазь Лиотон

Является самым распространенным и часто используемым средством из группы. Препарат прошел клинические испытания и доказал свою высокую эффективность при варикозе вен нижних конечностей. В отличии от внутреннего приема системных средств (таблетки), совершенно не опасен для беременной женщины и плода, так как не изменяет свойства свертываемости крови системно, а действует исключительно только в месте нанесения, не увеличивает риск кровотечений и потери крови во время родов. Средство помогает как бороться с уже имеющейся проблемой вен, так и позволяет предотвратить развитие болезни женщинам из группы риска.

Наносится 2–3 раза в сутки, втирается в кожу около 2 минут, затем ногу рекомендуется обмотать бинтом или одеть чулок. Лечение проходит курсами длиною в 30 дней, затем делается перерыв на 30 дней. И так чередовать необходимо всю беременность и первые месяцы после родов.

Противопоказания: язвы и некрозы, геморрагический диатез, тромбоцитопеническая пурпура.

Препараты аналоги, такие как гепариновая мазь, гепароид, гепатромбин и эмеран, гепарина содержат в 10 раз меньше, поэтому их использование неоправданно.

Флеботропы

Детралекс

Повышают тонус венозной стенки, стабилизируют ее состояние, улучшают отток лимфы. В состав включены либо рутины и их производные, либо растительные экстракты:

  • Детралекс. Растительный препарат.
  • Крем от варикоза от бабушки Агафьи. Растительный препарат, снимает симптомы заболевания, улучшает кровообращение.
  • Венорм. Экологически чистое средство на основе ламинария, листьев березы, малины, аронии и гречихи.

Растительные препараты можно использовать с первых дней зачатия.

  • Диосмин или Флебодиа. Разрешен с первых месяцев гестации.
  • Эскузан. Можно использовать со второго триместра.
  • Венорутон. Разрешен только с 16 недели беременности.
  • Гинкорфорт. Разрешен со II триместра. Противопоказан при гипертиреозе.
  • Троксевазин. Восстанавливает тонус вен и снимает воспаление. Можно использовать только во II и III триместрах.
Недостатки средств для наружного применения

При длительном использовании возможно развитие местных аллергических реакций, дерматитов, огрубение и шелушение кожи.

Если при использовании местных препаратов боли не исчезли, стали появляться отеки необходимо добавлять средства системного действия, которые принимаются внутрь, но не раньше 12 недели беременности.

3.Изменение образа жизни

Прогулки могут предотвратить варикоз

Беременным с венозной недостаточностью, при отсутствии противопоказаний, рекомендуется:

  • Устраивать пешие прогулки в расстояние от 2 до 3 км.
  • Посещать бассейн.
  • Заниматься разгрузочной гимнастикой.
  • Устраивать контрастные обливания для нижних конечностей.
  • Поглаживающими движениями массировать ноги снизу-вверх.
  • Делать профилактику запоров.
  • На ранних сроках кататься на велосипеде.
  • Как на работе, так и дома избегать длительного сидячего и стоячего положения, если в рабочее время это невозможно, то хотя бы 3–4 раза за день принять лежачее положение на 5–10 минут.
  • В третьем триместре во время дневного и ночного сна ноги необходимо держать слегка приподняв кверху.

4.Народная медицина

Методы народной медицины

Как избавиться от варикозного расширения вен ног в период беременности с помощью народной медицины, что пить и чем мазать? Во время вынашивания ребенка не стоит увлекаться рецептами из различных лекарственных трав и растений, так как не доказано их влияние на развитие малыша, плаценту. Можно использовать узкий список методов:

  1. Компресс:
    • Настоять в течение месяца цветки ромашки на любом растительном масле. Этим маслом нужно смазывать кожу ног дважды в день.
    • Стакан простокваши смешать с ложкой полыни и прикладывать к ногам на 15 минут утром и вечером.
  2. Ванночки из отвара шишек хмеля, этим же отваром можно делать компрессы. После ванночки ноги можно помассировать и подержать в возвышенном положении.
  3. Пить чаи из листьев земляники, цветков клевера.

Использовать народные средства можно через день.

Хирургическое лечение

Советы флеболога

Во время беременности противопоказано. Может быть использовано только в случаях исключения – если варикоз осложнился:

  1. Нарушениями трофики кожи.
  2. Воспалением стенки вены с образованием на ней тромбов – тромбофлебит.
  3. Кровотечениями.
  4. Тромботическими нарушениями.

Методы склерозирующего лечения, эндоскопические процедуры противопоказаны не только во время беременности, но и в течение первых 12 месяцев после нее.

В любом случае выбор метода лечения определяет врач, самолечение запрещено из-за возможного развития осложнений.

Варикоз можно излечить, но для этого нужно затратить много времени и денег, поэтому лучше предпринять профилактические меры и предупредить появление болезни. Своевременно начатое лечение и профилактика являются залогом нормального течения беременности и послеродового периода, предупреждают хронизацию процесса, развитие осложнений. При соблюдении этих правил вопрос что делать с варикозом ног при беременности не должен вызывать затруднений ответа.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.