Варикоз начало лечение

Что делать, когда начинается варикоз на ногах: как лечить заболевание?

В большинстве случаев, когда начинается варикоз на ногах, мало кто из людей обращает внимание на такую патологию, считая ее косметическим дефектом. На самом деле начинающийся варикоз вполне возможно предотвратить, когда запущенный варикоз тяжело поддается лечению и со временем рецидивирует. Поэтому при выявлении первых признаков, такие как частые переутомления, тяжесть и отечность ног, нужно идти к врачу.

загрузка...

Самостоятельно предпринимать решения по поводу того, что делать с начинающимся варикозом, нецелесообразно, так как это может стать причиной усугубления состояния. Только врач-флеболог или сосудистый хирург на основе полученных данных диагностики выносит вердикт, определяет причины патологии, а также составляет грамотный курс терапии. Вылечить варикоз можно только комплексным путем.

Как начинается варикоз?

Варикозное расширение вен в области нижних конечностей сегодня считается распространенным заболеванием людей разного возраста и пола. По статистике, каждая третья женщина рано или поздно сталкивается с патологией сосудов, среди мужской половины населения болезнь приходится на каждого десятого мужчину. Такое распространение связывают с тем, что многие закрывают глаза на начинающийся варикоз в силу халатного отношения или малой информативности о том, как начинается варикоз.

фото 1

Выявить недуг возможно, только если знать первые признаки и характерную клиническую картину. При выявлении хотя бы одного такого симптома необходимо посетить врача-флеболога с вопросом о том, что делать с варикозом и как лечить такую патологию. Основным тревожным сигналом организма считается болевой синдром, что локализуется в области икроножных мышц ног.

Боль может быть длительной и тянущей или же острой во время активного передвижения. Со временем к боли может присоединиться судорожный синдром, что проявляется преимущественно в ночное время суток. Кроме того в вечернее время ноги после тяжелого дня могут отекать, а человек будет испытывать распирающую неприятную боль.

Все это не считается нормой, несмотря на любые обстоятельства!

Далее все указанные симптомы будут только нарастать, и проявляться уже не только по вечерам, но и даже в течение дня. В области подколенной чашечки станут проявляться сосудистые звездочки, что говорит о переходе заболевания на другую стадию. По клинической картине и симптоматике опытный специалист сможет не только предположить диагноз, но и определить стадию развития варикоза.

Стадии варикоза

Что делать при варикоза индивидуально каждому пациенту лечащий врач советует, отталкиваясь от диагноза и стадии развития патологии. Начинающий варикоз лечить гораздо легче, кроме того курс терапии обычно занимает короткий промежуток времени, в то время как запущенные хронические формы варикоза могут лечиться месяцами. Врачи выделяют следующие стадии развития варикоза:

фото 2

  1. Первая стадия — практически никаких симптомов человек не замечает, кроме небольшой отечности и дискомфорта в ногах по вечерам.
  2. Вторая стадия сопровождается болевым синдромом во время ходьбы и по вечерам, а также появлением судорожного синдрома по ночам. Могут также быть замеченными косметические изъяны.
  3. Третья стадия сопровождается ярко выраженными симптомами — боли, уплотнения кожного покрова, сильные отеки ног, проглядывание на коже ног крупных выпирающих сосудов.
  4. Четвертая последняя стадия характеризуется трофическими изменениями на коже, а также другими осложнениями, например, тромбоз, флебит, тромбофлебит, дерматит, экзема, некроз тканей.

При начальной стадии шансы на выздоровление максимальны, поэтому так важно своевременно обратиться к врачу и пройти комплексное обследование в клинике. Бывают случаи, когда перечисленные признаки по отдельности могут сигнализировать о других патологиях, поэтому важно пройти диагностику, после чего начинать курс лечения.

Способы борьбы с варикозом

После того, как пациент смог своевременно определить начало варикоза, специалист, в свою очередь, обязан подобрать такой курс лечения, который остановит патологические процессы в организме без вреда здоровью. В большинстве случаев, если начинается варикоз, бывает достаточно нескольких терапевтических мер, например:

фото 3

  • придерживаться приблизительно одного температурного режима, так как холод и тепло негативно влияет на тонус сосудистой стенки;
  • стоит сразу же отказаться от ношения обуви на каблуке, тесно и некомфортной обуви;
  • также нужно отдавать предпочтение носкам свободного пошива без тесных резинок;
  • как можно чаще нужно выполнять гимнастику с целью тренировки икроножных мышц;
  • полезными будут ванночки с травами для стоп ног;
  • отказ от вредных привычек;
  • коррекция рациона питания для устранения лишних килограммов и холестерина в крови;
  • для повышения тонуса сосудов можно выполнять ежедневно процедуры контрастного душа;
  • ношение профилактического компрессионного белья.

Все указанные меры по предупреждению развития варикоза должны быть оговорены с врачом, он же принимает решение по поводу ношения компрессионного трикотажа. При необходимости может назначаться медикаментозное лечение варикоза, все препараты также должен подбирать врач-флеболог.

Медикаментозное лечение

Если начался варикоз у пациента, а терапевтические меры могут быть недостаточно эффектными, специалист подбирает комплекс медикаментозных средств. Что делать с варикозом наверняка знают следующие назначения:

  • курс лечебного массажа для облегчения кровотока;
  • применение кремов, что питают кожу и повышают тонус и эластичность сосудов (Varikosette, Варикобустер, Крем Здоров)
  • мази с анестезирующим действием;
  • компрессы для снятия симптомов варикоза;
  • пешие прогулки и занятия лечебной гимнастикой.

Медикаментозная терапия подразумевает применение следующих средств:

фото 4

  • венотоники (Троксегель, Венолгон 911,  Ируксол).
  • препараты противовоспалительного действия;
  • препараты общеукрепляющего действия и витамины;
  • средства для стабилизации артериального давления;
  • кардиологические и противосудорожные препараты;
  • обезболивающие средства.

Если же медикаментозная терапия не оказалась эффективной, а начальный варикоз прогрессирует и дальше, специалист может прибегнуть к помощи хирургии:

  1. Склеротерапия — малоинвазивная методика, когда при помощи инъекций в больные вены вводят препарат склерозант для склеивания и рассасывания сосуда.
  2. Озонотерапия — при помощи воздействия озоном, что вводится в просветы сосудов, можно устранить косметические изъяны в виде сосудистой сетки и звездочек.
  3. Компрессионная терапия — благодаря рациональному распределению давления на сосуды по всей длине нижних конечностей можно предотвратить дальнейшее усугубление состояния сосудов. Такое белье также назначают пациентам после проведенной операции на больные сосуды.
  4. Флебэктомия – хирургическое удаление больной вены через небольшой прокол кожи.
  5. Лазерная коагуляция — под воздействием лазера происходит рассасывание поврежденных сосудов и перенаправление крови в здоровые участки вен. Сегодня лечение лазером считается наиболее безопасным, безболезненным и эффективным способом устранения последствий варикоза.
  6. Радиочастотная коагуляция, что предполагает воздействие на больные сосуды разными частотами радиоволн.

фото 4

Закрепить результаты лечения можно, полностью изменив образ жизни. Обязательным условием является полный отказ от вредных привычек, а также от силовых нагрузок и подъема тяжести. Лишний вес также является провоцирующим фактором, поэтому в рационе нужно отдавать предпочтение растительной низкокалорийной пище, фруктам и овощам, которые богаты витаминами и природными биофлавоноидами.

Физическая активность считается залогом успеха в борьбе и профилактике варикоза, поэтому врачи рекомендуют ежедневные пешие прогулки, плавание, йогу и аквааэробику. В конце дня нужно устраивать отдых и разгрузку для ног, для этого нижние конечности закидывают на валик, чтобы они были выше уровня сердца. При любых тревожных симптомах необходимо сразу же обращаться к специалисту.

Как лечить варикозное расширение вен эфирными маслами?

Классический термин «варикозное расширение вен» в народе сегодня принято называть варикозом. Это заболевание несет для жизни серьезную опасность, а также портит эстетический вид человеческого тела.

Тромбофлебит является осложнением недуга и может обернуться появлением тромбов, которые преграждают кровообращение, а также способствуют развитию лимфостаза. Закупоривание приводит к частичному отмиранию тканей или вовсе к смертельному исходу.

  • Как проявляет себя варикоз нижних конечностей?
  • Какие натуральные ингредиенты могут быть полезными?
  • Лучшие рецепты
  • Как избавиться от сосудистой сетки с помощью масел?
    • Ванны
    • Освежающий тоник
  • Однокомпонентные средства
    • Тмин
    • Кедр
  • Успехи терапии

Как проявляет себя варикоз нижних конечностей?

Патология представляет собой набухание периферических вен под кожными покровами, которые становятся чрезмерно извилистыми и вздутыми, приобретают синеватый оттенок. Со временем сосуды образуют своеобразные узлы. При этом клапанный аппарат постепенно разрушается, что приводит к нарушению оттока крови.

Основная проблема начинается, когда заслонка венозного клапана перекрывает течение крови, которая в свою очередь поднимается вверх. Под возникшим давлением стенки сосудов растягиваются, прижимаясь к кожным покровам. Так появляются первые сеточки, свидетельствующие о том, что вены ослаблены и требуют особого внимания.

Заболевание известно миру еще со времен глубокой древности. Первые упоминания о нем археологи нашли в медицинских текстах, написанных византийскими учеными. Далее изучением вопроса занимался Парацельс, Гиппократ и Авиценна.

Сегодня недуг достаточно распространен, особенно среди представительниц женского пола. По статистике, им болеет каждый четвертый человек на планете. К главным признакам развития относится:

  • ощущение тяжести, боли, появление жжения по венам;
  • к наступлению вечера появляются отеки;
  • ночью возможны судороги;
  • кожные покровы голени темнеют, со временем могут образоваться уплотнения и даже язвы трофического характера.

Эфирные масла при варикозе используются только при комплексном лечении либо с целью профилактики.

Максимальный эффект они дают на начальных стадиях, когда патология проявляет себя в виде купероза, то есть сосудистых звездочек либо незначительных сеточек.

Какие натуральные ингредиенты могут быть полезными?

Наибольшей результативностью в борьбе с заболеванием славится множество эфирных масел. Можно выделить несколько основных растений, которые чаще всего берут для приготовления лекарственных составов:

  1. розмарин;
  2. мята;
  3. кипарис;
  4. лимон;
  5. ветивер;
  6. герань;
  7. лаванда;
  8. бессмертник;
  9. можжевельник.

Чтобы использовать перечисленные ингредиенты для массажных процедур, их необходимо смешать с любым из базовых масел, к которым относится авокадо, миндальное, персиковое, оливковое и макадамия.

Для этих целей также подходит любой твердый эфир, который тает во время воздействия температуры тела, например, ши, какао или кокос.

Лучшие рецепты

Лекарственные средства используются для различных целей. Чтобы избавиться от болевого синдрома, тяжести в ногах и отечности, достаточно смешать несколько важных компонентов. Среди них 10 мл лаванды; 3 мл лимона; 3-4 мл розмарина.

Для базы в этом случае отлично подойдет масло, изготовленное из персиковых косточек либо из авокадо. Основу необходимо немного подогреть. Сделать это можно при помощи водяной бани. После стоит добавить все остальные компоненты.

Полученную смесь массажными движениями растирают по ногам, по направлению от самих щиколоток до бедер. Процедуру следует повторять дважды в день, с интервалом двенадцать часов. Кроме того, однокомпонентные средства вряд ли подействуют, лучше использовать одновременно комплекс маслянистых веществ.

Наладить кровоток, а также освежить и тонизировать сосуды поможет другой рецепт из эфиров. В его состав входят следующие компоненты:

  • миндаль, как база;
  • можжевельник;
  • мята.

С применением средства делается ежедневный утренний массаж. Повторно втирать его в кожу ног можно в конце трудового дня. К главным рекомендациям на период терапии относится воздержание от нахождения под прямыми лучами солнца. Они могут спровоцировать появление аллергии либо пигментных пятен.

Если у больного начали образовываться трофические язвы, стоит сделать компрессы с лавандой, нероли, облепихой и чайной розой. Целебный компресс следует прикладывать к пораженному участку ежедневно. Чтобы средство помогло, ноги необходимо немного приподнять, положив их на валик либо подушку.

Длительность процедуры составляет 30 минут. Затем состав смывается проточной холодной водой. В завершении ноги кожу следует смазать любым заживляющим кремом.

Как избавиться от сосудистой сетки с помощью масел?

Появление капиллярных звездочек либо сетки считается первым признаком развития варикозного расширения вен. С неприятным симптомом, который портит эстетическое восприятие, также помогут справиться маслянистые вещества. Большой популярностью пользуются сосудосуживающие, укрепляющие, тонизирующие и осветляющие составы из лимона и кипариса.

Для приготовления средства в качестве базы используется масло, приготовленное из косточек миндаля. Дополнительно состав следует обогатить грейпфрутом, геранью, лавандой и можжевельником. Дополнительные компоненты вводятся в количестве не более двух капель.

Полученный состав необходимо втирать в сетку 3 раза в сутки. Лечение должно длиться не менее 7-8 недель. Далее курс следует повторить спустя месяц.

Во время перерыва массаж заменяется на такие процедуры, как обертывание либо ванночки.

Ванны

Эфирное масло от варикоза и сосудистых звездочек также может использоваться для ножных ванн, которые следует принимать несколько раз в неделю после завершения трудового дня. Основой для процедуры служит морская соль. В качестве дополнительного компонента можно взять:

  1. лаванду (10 капель);
  2. герань (5 капель);
  3. можжевельник (5 капель).

Соляная смесь заливается горячей водой, после чего настаивается около 5 минут. Длительность процедуры составляет 20-30 минут. Чтобы оказать тонизирующий эффект, рекомендуется добавить немного грейпфрута или апельсина.

Стоит заметить, что эфирные масла при варикозе и сосудистой сеточке будут эффективными только в теплых ваннах. Категорически запрещено принимать горячие ванные с морской солью.

Перед тем как начать лечение, больному необходимо проконсультироваться со специалистом. Только врач-флеболог сможет назначить корректный комплекс мер, прописав схему базисной терапии.

Освежающий тоник

Тонизирующее средство не поможет избавиться от патологии, однако оно позволит свести к нулю неприятную симптоматику, в том числе устранить отеки, тяжесть и усталость. За основу следует использовать настойку конского каштана.

В качестве дополнительных ингредиентов подойдет:

  • вытяжка лимона;
  • чайного дерева;
  • мяты;
  • можжевельника;
  • кипариса.

Для комфортного применения состав следует вылить в сосуд с пульверизатором. Наносить раствор можно неограниченное количество раз на протяжении дня.

Перед применением флакон с содержимым нужно как следует встряхнуть.

Однокомпонентные средства

Тмин

Некоторые из масел считаются исключением из правил, поскольку оказывают должный эффект без дополнительных составляющих. Они могут использоваться для внутреннего применения либо для внешнего.

Преимуществом перечисленных далее масел считается тот факт, что они оказывают разностороннее воздействие. Компоненты могут одновременно оказывать тонизирующий, расслабляющий, спазмолитический и сосудорасширяющий эффект.

Особое внимание следует уделить средствам с добавлением тмина, который часто называют «косметологом без ножа». Средство может использоваться, как единый компонент для приема вовнутрь, так и для приготовления ножных ванночек.

Если принимать тмин внутрь, курс лечения длится три месяца. Ежедневно по три раза в день эфирные масла, при варикозном расширении вен следует добавлять в чай и пить его перед едой. Средство противопоказано пациентам, которые испытывают проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также аллергикам.

Тмин оказывает спазмолитический и противовоспалительный эффект, улучшает обменные процессы. Воздействие позволяет лечить варикозное расширение вен на начальных стадиях.

Стоит заметить, что прогрессирующее заболевание одним лишь тмином не вылечить, однако он может использоваться как вспомогательное средство. Курс назначается квалифицированным врачом.

Черный тмин позволяет вернуть эластичность капиллярам. Использование описанного компонента существенно снижает риск тромбообразования, а также уровень холестерина в крови.

Особой эффективностью он отличается в борьбе с куперозом.

Кедр

Чем раньше лечение будет начато, тем больше вероятность того, что купероз будет полностью устранен при помощи народной медицины. Кедр способствует улучшению кровотока и обмена веществ, делает стенки кровеносных сосудов гибкими, понижает их ломкость.

Главное правильно применять компонент. В чистом виде его использовать не рекомендуется, поскольку аромамасло обладает раздражающим эффектом. В качестве базы отлично подойдет оливковая либо миндальная база. Если делать массаж с приготовленным составом на протяжении месяца, сосудистые звездочки на ногах побледнеют или полностью исчезнут.

С кедром также можно делать компрессы. Для приготовления отвара рекомендуется брать свежие шишки, однако если таковых нет, подойдет вытяжка.

Можно добавить грамм календулы, камфорного или цитрусового эфира.

Успехи терапии

Недуг достаточно распространен, поэтому в сети есть отзывы о многочисленных вариантах ее лечения.

Когда первые симптомы варикоза дают о себе знать, важно понимать, как использовать натуральные, доступные средства.

Максимальную пользу дает комплексная терапия.

В ее схему лучше всего включить такие мероприятия:

  1. длительный прием рыбьего жира, который укрепляет вены на ногах;
  2. ножные ванночки с морской солью, вытяжкой из чайного дерева, лимона или мяты три – четыре раза в неделю;
  3. важны умеренные физические нагрузки, например, легкая гимнастика, плавание;
  4. ношение специального компрессионного белья;
  5. массажные процедуры. Подойдет лен, кунжутное, касторовое, облепиховое масло;
  6. контрастный душ.

Больной должен полностью отказаться от вредных привычек, то есть от употребления алкоголя и курения. Стоит также избегать стрессов и эмоционального перенапряжения.

Полезные свойства эфирных масел рассмотрены в видео в этой статье.

Советы флеболога лечения варикоза в домашних условиях

В списке типично женских болезней почётное место занимает варикозное расширение вен, который способен превратить самые изящные и стройные ноги в непривлекательные колоны.

Помимо эстетической проблемы, варикоз доставляет массу неприятных ощущений своей обладательнице, боли и тянущее ощущение в нижних конечностях мешают нормальному сну, что также дурным образом сказывается на самочувствии и здоровье.

Варикозное расширение вен – бич женщин во все времена.

проблемы ногПациентки, не желающие прятать некрасивые сосудистые звёздочки и выпуклые вены под плотными колготками и длинными юбками, брюками, отправляются на приём к врачу – хирургу или флебологу. Зачастую доктор прописывает женщине, страдающей варикозом, аппаратные процедуры, мази и другие средства, дающие эффект, различный по успешности.

Однако немало пациенток отчаялось в современной медицине, нередко предлагающей лечение различными методами, показывающих низкий результат. Вы можете проводить лечение варикоза в домашних условиях, пользуясь народными рецептами, проверенными многими десятилетиями, а то и веками. Даже светила медицины утверждают: «Польза домашних методов лечения варикоза вен давно доказана, при совмещении их с медицинскими препаратами и процедурами, а также соблюдении режима правильного питания, шансы на выздоровление увеличиваются в несколько раз».

Помощь природы в борьбе с варикозом

Некоторые виды растений обеспечивают высокоэффективное домашнее лечение варикоза при их правильном применении. Предупреждаем сразу: подобные целительные курсы отличаются длительным сроком – не менее полугода постоянных процедур без нарушений условий.

Одним из наиболее популярных и довольно простых домашних рецептов, помогающих устранить болезненные ощущения в ногах и одолеть ненавистные «звёздочки» является лечение варикоза крапивой.

Рецепт достаточно простой и не требует особых сил и времени для его изготовления:

  • Возьмите 2 столовые ложки, залейте стаканом кипятка;
  • Оставьте настаиваться на 1 час;
  • Процедите полученный настой крапивы;
  • Пейте по 1/4 стакана 3 раза в день.

Через месяц прохождения курса следует сделать перерыв сроком на 2 недели, после чего вновь начать принимать отвар крапивы. Если вы желаете получить эффективный результат, то обязательно придерживайтесь некоторых правил питания: откажитесь от копчёностей, жареной рыбы и жирного мяса.

Рекомендуем ещё одно проверенное домашнее лечение от варикоза – настой из хмеля, который применяется как наружно, так и внутренне. Рецепт также отличается простотой и незатейливостью:

  • Несколько сухих шишек хмеля залейте стаканом кипятка;
  • Оставьте продукт настаиваться в течение 1 часа;
  • Употребляйте настой за 30 минут до каждого приёма пищи ровно по стакану;
  • Также смачивайте бинт этим настоем и прикладывайте к ногам утром и вечером.

Курс лечения длится не менее 6-ти месяцев с двухнедельными перерывами после каждого месяца. Существует ещё много различных рецептов на основе растений и трав, которые излечивают варикоз, с которыми вы также можете ознакомиться самостоятельно.

Мокрица, растёт такая трава у нас в огородах, отлично помогает при варикозных венах.

Лечение вен листьями лопуха.

лопух от варикоза Лечение варикоза лопухом.

На свежий лист лопуха кладем свежую мокрицу, прикладываем на определенный узел, и забинтовываем ногу. Лопух нельзя держать более 2 часов, так как он может возвратить обратно всё, что забрал.

Мокрицу меняйте чаще, не жалейте, этого добра у нас на огородах достаточно. После таких процедур в ногах появляется необыкновенная лёгкость.

Лечение варикоза яблочным уксусом, внутреннее и наружное применение

Победить варикоз нижних конечностей в домашних условиях можно с помощью растирок и компрессов на основе яблочного уксуса. Существует целое комплексное лечение яблочным уксусом, результат от которого не заставит себя долго ждать.

Сначала сделайте простой раствор для внутреннего применения:

  1. Возьмите 2 чайные ложки яблочного уксуса;
  2. Разведите уксус со стаканом воды;
  3. Принимайте этот раствор три раза в день перед едой.

Значительно усилить эффект помогут компрессы и ножные ванны с применением яблочного уксуса. Ванна с добавлением яблочного уксуса должна быть в прямом смысле ванной, это значит, что тазики с водой вам не подойдут. Наберите в ванную холодную воду до колен, добавьте 0,5 литра яблочного уксуса, перемешайте. Достаточно продержать ноги в подобном растворе не более 5ти минут, ноги не вытирайте, пусть высохнут самостоятельно, желательно в подвешнном состояние или просто подымите их вверх до полного высыхания.

Также вы можете попробовать ещё такое домашнее лечение:
» Перед сном растирайте нижние конечности чистым яблочным уксусом, ноги оставляйте высыхать естественным образом. Совмещайте этот способ исцеления с приёмом раствора, рецепт которого указан выше.

Профилактика после рабочего дня

поза нога на ногу Неправильная поза, когда есть проблемы ног.

Отдыхая вечером после работы, возьмите себе за правило, хотя бы раз в день 30 минут держать ноги выше головы, как это сделать, придумайте сами, исходя из ваших возможностей.

Хорошо проводить ванные процедуры для ног. Но стоит это делать не в тазике, а в самой ванной, так вода должна доходить до колен.

Не стоит забывать делать упражнения для улучшения кровотока в ногах, особенно тем, у кого стоячая работа, подробнее можно почитать здесь.

Поза — сидеть нога на ногу, способствует перегибу вен, движение крови по венам происходит с нарушением, что негативно сказывается на состояние кровотока нижних конечностей.

Правильное питание для женщин, страдающих варикозом

Если варикоз вас извёл, и вы всерьёз намерены лечиться, то будьте готовы не только к обязательным регулярным домашним процедурам, но и соблюдению определённой диеты, которая поможет вам быстрее избавиться от измучившего вас недуга. Существует ряд определённых продуктов, которые рекомендованы пациенткам, чей диагноз безапелляционно гласит: варикоз.

  • Морские продукты. Различные креветки, мидии, жирная рыба и др. насыщены медью, которая необходима для здоровья кровеносных сосудов. Медь обеспечит организму гармоничный синтез белка, который в свою очередь подарит кровеносным сосудам необходимую эластичность.
  • Салаты из свежих овощей. Предупреждаем, что подобное блюдо должно быть заправлено только растительным маслом. От майонеза следует отказаться. Такая пища укрепит ваши кровеносные сосуды и поможет бороться с прогрессирующей болезнью в совокупности с регулярными оздоровительными процедурами.
  • Морская капуста, также богатая медью, как и морепродукты. Однако кроме этого качества, морская капуста обладает важными для здоровья сосудов флавоноидами, то есть пищевыми аксидантами, уменьшающих вероятность истончения капилляров.
  • Говяжья печень — незаменимый помощник в борьбе с варикозом. Врачи, помогающие пациенткам справиться с болезнью, отзываются о полезных свойствах говяжьей печени следующим образом: «Печень говядины — замечательный продукт, подходящий для профилактики и исцеления варикоза нижних конечностей, также она идеально подходит для восполнения неполноценности питания».
  • Каши. Эти блюда — кладезь витаминов и минералов для организма. Каши из круп являются одной из лучших пищевой составляющей при лечении варикоза. Гречка, манка, рис, а также ржаные каши рекомендуются к употреблению не менее 4-5 раз в неделю.

 

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.