С чего начать лечение варикоза ног

Советы флеболога лечения варикоза в домашних условиях

В списке типично женских болезней почётное место занимает варикозное расширение вен, который способен превратить самые изящные и стройные ноги в непривлекательные колоны.

загрузка...

Помимо эстетической проблемы, варикоз доставляет массу неприятных ощущений своей обладательнице, боли и тянущее ощущение в нижних конечностях мешают нормальному сну, что также дурным образом сказывается на самочувствии и здоровье.

Варикозное расширение вен – бич женщин во все времена.

проблемы ногПациентки, не желающие прятать некрасивые сосудистые звёздочки и выпуклые вены под плотными колготками и длинными юбками, брюками, отправляются на приём к врачу – хирургу или флебологу. Зачастую доктор прописывает женщине, страдающей варикозом, аппаратные процедуры, мази и другие средства, дающие эффект, различный по успешности.

Однако немало пациенток отчаялось в современной медицине, нередко предлагающей лечение различными методами, показывающих низкий результат. Вы можете проводить лечение варикоза в домашних условиях, пользуясь народными рецептами, проверенными многими десятилетиями, а то и веками. Даже светила медицины утверждают: «Польза домашних методов лечения варикоза вен давно доказана, при совмещении их с медицинскими препаратами и процедурами, а также соблюдении режима правильного питания, шансы на выздоровление увеличиваются в несколько раз».

Помощь природы в борьбе с варикозом

Некоторые виды растений обеспечивают высокоэффективное домашнее лечение варикоза при их правильном применении. Предупреждаем сразу: подобные целительные курсы отличаются длительным сроком – не менее полугода постоянных процедур без нарушений условий.

Одним из наиболее популярных и довольно простых домашних рецептов, помогающих устранить болезненные ощущения в ногах и одолеть ненавистные «звёздочки» является лечение варикоза крапивой.

Рецепт достаточно простой и не требует особых сил и времени для его изготовления:

  • Возьмите 2 столовые ложки, залейте стаканом кипятка;
  • Оставьте настаиваться на 1 час;
  • Процедите полученный настой крапивы;
  • Пейте по 1/4 стакана 3 раза в день.

Через месяц прохождения курса следует сделать перерыв сроком на 2 недели, после чего вновь начать принимать отвар крапивы. Если вы желаете получить эффективный результат, то обязательно придерживайтесь некоторых правил питания: откажитесь от копчёностей, жареной рыбы и жирного мяса.

Рекомендуем ещё одно проверенное домашнее лечение от варикоза – настой из хмеля, который применяется как наружно, так и внутренне. Рецепт также отличается простотой и незатейливостью:

  • Несколько сухих шишек хмеля залейте стаканом кипятка;
  • Оставьте продукт настаиваться в течение 1 часа;
  • Употребляйте настой за 30 минут до каждого приёма пищи ровно по стакану;
  • Также смачивайте бинт этим настоем и прикладывайте к ногам утром и вечером.

Курс лечения длится не менее 6-ти месяцев с двухнедельными перерывами после каждого месяца. Существует ещё много различных рецептов на основе растений и трав, которые излечивают варикоз, с которыми вы также можете ознакомиться самостоятельно.

Мокрица, растёт такая трава у нас в огородах, отлично помогает при варикозных венах.

Лечение вен листьями лопуха.

лопух от варикоза Лечение варикоза лопухом.

На свежий лист лопуха кладем свежую мокрицу, прикладываем на определенный узел, и забинтовываем ногу. Лопух нельзя держать более 2 часов, так как он может возвратить обратно всё, что забрал.

Мокрицу меняйте чаще, не жалейте, этого добра у нас на огородах достаточно. После таких процедур в ногах появляется необыкновенная лёгкость.

Лечение варикоза яблочным уксусом, внутреннее и наружное применение

Победить варикоз нижних конечностей в домашних условиях можно с помощью растирок и компрессов на основе яблочного уксуса. Существует целое комплексное лечение яблочным уксусом, результат от которого не заставит себя долго ждать.

Сначала сделайте простой раствор для внутреннего применения:

  1. Возьмите 2 чайные ложки яблочного уксуса;
  2. Разведите уксус со стаканом воды;
  3. Принимайте этот раствор три раза в день перед едой.

Значительно усилить эффект помогут компрессы и ножные ванны с применением яблочного уксуса. Ванна с добавлением яблочного уксуса должна быть в прямом смысле ванной, это значит, что тазики с водой вам не подойдут. Наберите в ванную холодную воду до колен, добавьте 0,5 литра яблочного уксуса, перемешайте. Достаточно продержать ноги в подобном растворе не более 5ти минут, ноги не вытирайте, пусть высохнут самостоятельно, желательно в подвешнном состояние или просто подымите их вверх до полного высыхания.

Также вы можете попробовать ещё такое домашнее лечение:
» Перед сном растирайте нижние конечности чистым яблочным уксусом, ноги оставляйте высыхать естественным образом. Совмещайте этот способ исцеления с приёмом раствора, рецепт которого указан выше.

Профилактика после рабочего дня

поза нога на ногу Неправильная поза, когда есть проблемы ног.

Отдыхая вечером после работы, возьмите себе за правило, хотя бы раз в день 30 минут держать ноги выше головы, как это сделать, придумайте сами, исходя из ваших возможностей.

Хорошо проводить ванные процедуры для ног. Но стоит это делать не в тазике, а в самой ванной, так вода должна доходить до колен.

Не стоит забывать делать упражнения для улучшения кровотока в ногах, особенно тем, у кого стоячая работа, подробнее можно почитать здесь.

Поза — сидеть нога на ногу, способствует перегибу вен, движение крови по венам происходит с нарушением, что негативно сказывается на состояние кровотока нижних конечностей.

Правильное питание для женщин, страдающих варикозом

Если варикоз вас извёл, и вы всерьёз намерены лечиться, то будьте готовы не только к обязательным регулярным домашним процедурам, но и соблюдению определённой диеты, которая поможет вам быстрее избавиться от измучившего вас недуга. Существует ряд определённых продуктов, которые рекомендованы пациенткам, чей диагноз безапелляционно гласит: варикоз.

  • Морские продукты. Различные креветки, мидии, жирная рыба и др. насыщены медью, которая необходима для здоровья кровеносных сосудов. Медь обеспечит организму гармоничный синтез белка, который в свою очередь подарит кровеносным сосудам необходимую эластичность.
  • Салаты из свежих овощей. Предупреждаем, что подобное блюдо должно быть заправлено только растительным маслом. От майонеза следует отказаться. Такая пища укрепит ваши кровеносные сосуды и поможет бороться с прогрессирующей болезнью в совокупности с регулярными оздоровительными процедурами.
  • Морская капуста, также богатая медью, как и морепродукты. Однако кроме этого качества, морская капуста обладает важными для здоровья сосудов флавоноидами, то есть пищевыми аксидантами, уменьшающих вероятность истончения капилляров.
  • Говяжья печень — незаменимый помощник в борьбе с варикозом. Врачи, помогающие пациенткам справиться с болезнью, отзываются о полезных свойствах говяжьей печени следующим образом: «Печень говядины — замечательный продукт, подходящий для профилактики и исцеления варикоза нижних конечностей, также она идеально подходит для восполнения неполноценности питания».
  • Каши. Эти блюда — кладезь витаминов и минералов для организма. Каши из круп являются одной из лучших пищевой составляющей при лечении варикоза. Гречка, манка, рис, а также ржаные каши рекомендуются к употреблению не менее 4-5 раз в неделю.

 

Лечение варикозного расширения вен народными средствами

Более 60% процентов населения России склоны к варикозному расширению вен нижних конечностей. И речь идет вовсе не о людях старшего возраста, эта проблема нередко беспокоит и тех, кому нет еще и 40 лет. Как бороться с варикозом? Эффективно ли лечение варикоза народными средствами?

Ответы на эти вопросы постараемся получить в нашей сегодняшней статье.

Рекомендации к профилактике

Если у вас бывает тяжесть в ногах, периодические отеки, ночные судороги, появились мелкие расширенные сосуды, звездочки, варикоз может быть уже совсем близко. Пора задуматься о профилактике и лечении сосудов.
При варикозном расширении стенки сосудов теряют свою эластичность. Они растягиваются, кровь в них накапливается и застаивается. Вены расширяются настолько, что уже отчетливо проступают на ногах.

Наша главная задача не допустить ухудшения состояния варикозной болезни.

Самый лучший способ это купание в бассейне. В воде нет нагрузки на ноги, давление воды намного плотнее воздуха, поэтому кровь застаиваться не будет.

Если вы увидели первые признаки варикозного расширения вен, то следует отвыкать от привычек сидеть нога на ногу. Пережимаются сосуды, нарушается кровоток и варикозная болезнь прогрессирует.

Пересмотрите свой рацион питания. Старайтесь употреблять в пищу продукты богатые витаминами B1, K, P, B9. Чаще употребляйте морепродукты. В них много меди, благодаря которой в организме вырабатывается эластин. Именно он препятствует образованию новых варикозных узлов. Кушайте вишню, минимум 30 ягод за день. В сочных ягодках содержатся биофлавоноиды, которые растворяют хорошо тромбы .

При установке диагноза варикоз, лечение народными средствами должно уйти на второй план. В таком случае необходимо действовать по схеме лечения, которую укажет врач, после диагностики сосудов. С врачом можно согласовать и применение народных советов.

Народные средства и рецепты

  1. Ванны из соды. Растворить в воде 40 г квасцов, 150 г соды, пару литров воды около 40 С. Принимать ванну, когда все полностью растворится. Советуют принимать 2 раза в неделю по 20 минут.
    Перед сном, для улучшения кровообращения, полезны ванночки с настойкой топяной сушицы или сосновым маслом.
  2. Компрессы. Для людей страдающих тромбофлебитом многие советуют делать горячее обвертывание перед сном, а также холодные компрессы на ночь. Их специально чередуют, чтобы способствовать нормализации кровообращения. Компрессы также делают из полыни, молочной сыворотки.

    Для втирания используют настой из каланхоэ. Листья, примерно 30г, настаивают две недели со спиртом.

    В народной медицине популярны томатные компрессы. Спелые сочные помидоры нарезают круглыми дольками и прикладывают к пораженным участкам. Вокруг обматывают марлей. Держать можно до 4 часов.

    Компрессы из зеленого картофеля. Зеленная картошка содержит яд, который хорошо снимает болевые ощущения. Картошку нужно растереть на терке, затем полученную кашу греют до 40 C. Полученную массу прикладывают к больным участкам и обматывают полиэтиленовым пакетом, сверху марлей. Держать пару часов.Советуют также прикладывать к больным венам листья капусты.

  3.  Если появился варикоз на ногах, лечение народными средствами должно начинаться с фитотерапии. Именно лекарственные растения используют в фармакологии в виде сырья для медицинских препаратов. Фитотерапия имеет существенный плюс, в отличие от медицинских таблеток – это отсутствие побочных эффектов. В растениях содержатся биологически активные вещества, витамины, микроэлементы, которые тонизируют вены и сосуды.

    Основные растения, которые используют для профилактики и лечения варикозной болезни: Конский каштан, Левзея, Донник лекарственный, Крестовик широколистный, Родендрон золотистый, Соя, Хмель обыкновенный, Гамамелис виргинский, Гвоздика степная, Медуница, Лагохилус, Мордовник степной и др. Растения используют в качестве настоек, отваров, мазей и компрессов.

    Отвары и настойки. Настой лесного ореха. 30 г листьев ореха настаивают в 300 мл кипятка в течение 6 часов. Принимают три раза в день, до еды. Также делают различные отвары, варя на медленном огне раздробленные плоды каштана.

    Настойки из цветков каштана. 150 г цветков настаивают в пол литре водки. В темном месте около 2-х недель. Процедить и принимать по 20 мл до принятия пищи, четыре раза в день. Также, при лечении варикоза, очень популярна настойка из конского каштана. 150г каштана настаивают в кипятке(500 мл) в течение 4-часов. Принимают по 30 мл-3 раза в день, перед употреблением пищи.

    Настойки из корня одуванчика. На 300 мл кипятка используют 70 г сырья. Корень хорошо используется для добавления в пищу. Измельченный продукт, часто добавляют в салаты.Для лечения сосудистых заболеваний очень хорошо используют лекарства из боярышника. Лекарства делаются из плодов растения. Для приготовления настоя используют пол литра водки и 300 г плодов боярышника. Настаивают несколько недель, после чего, процедив, принимают по 6 мл с водой, перед едой. Желательно вечером.

    Следует отметить также положительные отзывы о лечении яблочным уксусом.

  4.  Лечение медом. Лечебные свойства меда очень полезны при нарушениях кровообращения в ногах. Мед используют в связке с другими лекарственными препаратами для эффективности воздействия.Пчелиный яд. При варикозной болезни использую мази и крема содержащие пчелиный яд. Особо смелые применяют на себе укусы пчелами вживую.
    Берем кусок хлопчатобумажной ткани и наносим на нее слой меда. Прикладываем к больным венам. Обматываем пищевой пленкой и закрепляем большим бинтом. Компресс в первый раз следует держать около двух часов, во второй и третий день-3-4 часа, затем можно оставлять до утра. Курс лечения два месяца. Мёд укрепляет стенки сосудов и препятствует прогрессированию варикозной болезни..
  5. Диета при варикозном расширении вен. Попробуйте на месяц исключить из рациона жирную пищу, колбасу, жирное мясо, творожные продукты, шоколадные изделия, соль, алкоголь и вы сразу почувствуйте улучшение состояния сердечно- сосудистой системы.
    Употребляйте в этот период больше фруктов и овощей, ягод. Пейте компоты и натуральные соки. Включить в рацион полезные чаи и орехи.
  6.  Используйте специальные гимнастические упражнения.
  7. Необходимо проводить специальные техники массажа при варикозе.

Увы, вылечиться от варикоза нельзя, но можно не допустить ухудшения состояния наших сосудов.

Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами -это профилактика и приостановка прогрессирования заболевания. Использование народных советов на начальных этапах развития варикозного расширения вен снижает риск возникновения осложнений (появление трофических язв, образование тромбов).

Выбор методики массажа при варикозе: описание и видео процедуры

массажирование ногВ настоящее время варикозное расширение вен является очень распространенным заболеванием, чаще всего оно поражает достаточно молодых людей 25-40 лет. И с каждым годом возраст больных снижается.

Варикозное расширение вен – это заболевание, проявляющееся в расширении, увеличении и изменении размеров и формы вен, снижении эластичности поверхности этих сосудов. Часто оно сопровождается нарушениями кровотока, в частности, его замедлением.

Причинами появления этого заболевания может стать слабость и низкая эластичность соединительной ткани, ожирение, беременность, малоподвижный образ жизни, ношение тесной обуви и тугих чулок и иные факторы, вызывающие нарушение циркуляции крови. Чаще всего варикозному расширению вен подвержены нижние конечности.

Признаками варикоза являются появление припухлостей, узловатых вздутий вдоль русла вен, так называемые «сосудистые звездочки», а на ранних стадиях, когда внешние проявления заболевания еще не видны, – судороги, отеки, усталость.

Возможно также потемнение и уплотнение кожных покровов, а если заболевание не лечится длительное время, то на коже могут образовываться язвы.

Также рекомендуется регулярно посещать специалиста-флеболога, чтобы выявить заболевание на ранних стадиях и не допустить серьезных последствий.

Методы лечения болезни

Варикоз был известен еще в Древней Греции. В то время болезнь лечили путем хирургического вмешательства, однако далеко не всегда успешно. На данный момент лечение варикоза включает в себя массу способов и методик, в том числе и без проведения операции.

Среди них:

  1. Использование кремов и гелей, снимающих симптомы варикоза. Такие средства повышают общий тонус вен, улучшают микроциркуляцию крови. Но помогают они только на начальных стадиях заболевания, когда симптомы ограничиваются небольшими отеками и тяжестью в пораженном участке.
  2. Ношение компрессионного белья. Сразу следует отметить, что этот метод носит лишь вспомогательный характер и не решает проблему варикоза. Он лишь помогает снять болезненные проявления заболевания и приостановить его течение.
  3. Медикаментозное лечение. Для лечения глубоких вен применяются венотонические препараты, препараты, улучшающие кровоток, антикоагулянты. Назначаются только врачом, самостоятельно выбирать какие-либо препараты настоятельно не рекомендуется.
  4. Малоинвазивные процедуры лечения. Их преимущество в том, что они не требуют серьезного оперативного вмешательства и длительной реабилитации, а ограничиваются уколом или незначительным разрезом. К таким процедурам относится склеротерапия, лазерная абляция, радиочастотная абляция, микрофлебэктомия.
  5. Хирургическое вмешательство или флебэктомия. Как правило, этот метод применяется при обширном поражении вен или при наличии серьезных последствий заболевания, например, тромбофлебита.
  6. Нетрадиционные методы. Многие люди боятся обращаться к врачам и прибегают к нетрадиционным методам лечения. Наиболее распространенными являются народные средства (конский каштан, яблочный уксус, голубая глина, виноградный сок) и гирудотерапия (лечение пиявками). Но следует помнить, что такие методы только приостанавливают течение заболевания, а не излечивают его. Поэтому лучше не заниматься самолечением, а довериться помощи профессионала.

Место массажа в комплексе лечебных процедур

Массаж является достаточно простой процедурой, которая, тем не менее, дает хорошие результаты при лечении варикоза.антицеллюлитный массаж

Легкие массажные движения снимают усталость, улучшают кровообращение в пораженном заболеванием участке. Кроме того, массаж – это отличное средство профилактики варикозного расширения вен.

Но следует помнить, что это метод не заменяет лечения, он только помогает сделать его более эффективным и нейтрализовать некоторые симптомы варикоза.

Существует мнение, что при варикозном расширении вен массажи противопоказаны. Это не так, хотя есть ситуации, когда массаж не рекомендуется, подробнее о них будет рассказано ниже.

Чтобы массаж при варикозном расширении вен был эффективным, нужно проводить его регулярно. Массажные движения должны быть легкими и ни в коем случае не вызывать болевых ощущений. Перед тем, как начать процедуры массажа, рекомендуется сдать анализы на свертываемость крови.

При соблюдении таких простых рекомендаций массаж станет хорошим средством в борьбе с варикозом.

Виды массажа

Поскольку наиболее распространенным является именно варикоз нижних конечностей, то об особенностях массажа ног при варикозе и будет рассказано.

  1. Гидромассаж. Как известно, при варикозе противопоказано прогревать пораженный участок, даже горячие ванны не рекомендуются. Но очень полезен гидромассаж, который проводится теплой водой, идущей под большим напором. Не обязательно использовать специальное оборудование, такой массаж можно делать и дома при помощи душа. Поначалу не следует массировать места, где вены выступают значительно, лучше воздействовать на соседние участки, это подключит к кровообращению компенсаторные вены. При варикозе ног начинать массаж нужно со стоп, каждую ступню обрабатывать водой не менее 3х минут. Потом следует перейти к массажу внешней стороны колена, поясничной области, живота и бедер. Массаж икр завершает процедуру. Обратите внимание, что если на одной ноге варикоз более выражен, то ее нужно массировать нужно меньше.
  2. Lpg массаж. Технология LPG массажа при варикозе заключается в многомерном воздействии на мягкие ткани. При этом разминание кожных покрововlpg массаж происходит в щадящем режиме, что делает процедуру практически безопасной. А результатом массажа становится увеличение венозного потока в несколько раз и снижение нагрузки на вены. Поэтому при наличии варикозного расширения вен первой и второй стадии такой вид массажа очень полезен и рекомендуется врачами. Но не следует назначать себе такую процедуру самостоятельно, так как каждый организм индивидуален и только специалист может подобрать наилучшее решение.
  3. Вакуумный массаж при варикозе повышает общий тонус мышц, происходит их сокращение, что в свою очередь улучшает кровообращение. Его можно делать как в домашних условиях, так и с помощью специальной аппаратуры. Но следует помнить, что при варикозе вакуумный массаж можно использовать только когда заболевание находится на начальной стадии. Если имеются вздутия вен, то такой вид массажа может только усугубить варикоз.
  4. при варикозе. Данный вид массажа относится к силовым, поэтому часто можно слышать, что он противопоказан при варикозе. Однако это не совсем так. Антицеллюлитный массаж улучшает кровоток и снимает напряжение с пораженных сосудов. Но нужно знать, что нельзя делать такой массаж непосредственно на участках, пораженных варикозом.
  5. Массаж стоп. Растирание стоп при варикозе составляет основу такого массажа, причем массажные движения должны выполняться с увеличивающейся интенсивностью. Выполнять его рекомендуется несколько раз в день. Данный вид массажа улучшает ток жидкости в организме и облегчает работу сосудов. Кроме того, служит для профилактики заболеваний нижних конечностей.
  6. Самомассаж. Наиболее простой и доступный вид массажа. Главное, делать его регулярно и помнить, что массажные движения должны быть легкими. Если чувствуется усталость, то перед процедурой нужно дать ногам отдохнуть в приподнятом положении. Начать лучше с поглаживания лодыжек по направлению к колену. После можно перейти к растиранию голени. Лучше всего делать круговые движения по направлению снизу вверх. Допустим небольшой нажим на вены. Потом можно размять мышцы голени ладонями, также двигаясь снизу вверх. Подобные манипуляции можно выполнять и в области бедер. После массажа рекомендуется снова дать ногам отдохнуть в приподнятом положении.

Противопоказания для массажа

  • Запрещено делать массаж, если имеются осложнения в виде тромбофлебита, тромбоза, трофических язв, а также когда заболевание находится в декомпенсированной фазе.
  • С осторожностью следует относиться к медовому самомассажу. Перед использованием такого метода лучше обратиться к врачу за консультацией.
  • В местах, где сосуды имеют припухлости или покраснения, надавливающие движения лучше исключить. Там, где вены увеличены в значительной степени также следует быть осторожнее с надавливаниями.
  • Запрещается использовать для воздействия на расширенные вены приборы, создающие вибрацию.
  • Не рекомендуется делать массаж, если у пациента повышена температура (выше 37,5 градусов).

Следует помнить, что массаж может стать хорошим дополнением к комплексному лечению варикозного расширения вен. Однако перед проведением процедуры лучше обратиться к врачу, который подберет оптимальный вид и длительность процедур массажа в соответствии с конкретной ситуацией.

Видео: Профилактический массаж при варикозе ног

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.