Как использовать адамово яблоко при варикозе

Необходимые продукты в качестве диеты при варикозе вен

Варикозное расширение вен может вызвать боль, усталость, а иногда жжение в образовавшихся местах. По словам диетологов, наши вены можно защитить используя сбалансированную диету. Если вы едите много свежих фруктов и овощей, успех вам гарантирован! Если вы страдаете варикозным расширением вен, то полезными для вас станут фруктовые и овощные соки.

загрузка...

Именно правильное сбалансированное питание и соблюдаемая диета при варикозе и болезнях вен поможет привести в норму ваш вес, улучшит состояние всего организма и нормализует баланс соли в сосудах – основная причина образования тромбов, способствующих вызвать закупорку лёгочных артерий.

На месяц без соли – потеря веса будет значительной.

Продукты необходимые при варикозе

К основным продуктам больным страдающим варикозным расширением вен служат именно те, которые богаты витаминами, микроэлементами, полезными и питательными веществами. Они способны также оказать и профилактическое воздействие в борьбе против варикоза лицам, предрасположенным такого рода болезни.

Диета на овощах:

капустная диета Капуста – полезный и диетический овощ.

Капуста – хороший и низкокалорийный продукт оказывающий положительный эффект очищения организма от шлаков. Она не только источник полезных углеводов, но и служит основным диетическим продуктом способным утолить голод. Употребление капусты улучшает работу кишечника и способствует распаду избыточного холестерина в тканях и крови.

Помидоры – очень полезные как для нашего организма, так и для кожи. В них множество витаминов и питательных веществ. Помидоры обладают такими витаминами как C, E, PP, K и A. Эти овощи богаты на минеральные соли калия, фосфора, железа, натрия и магния. Не зря помидоры рекомендуются употреблять при малокровии, запорах, диабете, ожирении и авитаминозе.
Лучше всего есть при варикозе свежие и спелые помидоры.

Аскорбинка в перце Самое ценное в перце – аскорбинка.

Болгарский перец – полезен, чем помидоры из-за большого содержания витамина C, который находится у основания плодоножки. Для укрепления сосудов лучше выбирать красные и жёлтые сорта. Такие перчики богаты рутинном, который благотворно влияет на капилляры, на их прочность, чтобы не было мелких синячков, сосудистой сеточки и морщин. Употребляя в пищу зеленый перец, хорошо помогает для диабетиков и людей с избыточным весом (ожирением).

Морковь – овощ, сохраняющий полезные свойства до весны, содержащий витамин A, минералы и микроэлементы. Блюда из моркови, как в сыром, так и варёном виде, используются в диетах для похудения. Хорошо очищает кровь, полезна при малокровии, выводит токсины и вредные вещества. Морковная диета при варикозе обладает великолепными свойствами, содержание клетчатки и йода позволяет в быстрое время сбросить, лишние килограммы жира.
При лечении тяжелого геморроя и варикозного расширения вен, поможет настойка из измельченной морковной ботвы.

диетические продукты Диетические продуты с помощью которых можно сбросить лишний вес.

Диета на фруктах и ягодах:

Фрукты, такие как вишня, ежевика или клюква содержат антоцианы и проантоцианидины, которые укрепляют стенки наших сосудов.

Ананас — поможет в лечении варикозного расширения вен. Он богат ферментом бромелайн, который является хорошей защитой от тромбов. Поэтому может оказаться полезным в предотвращении возможной эмболизации (малоинвазивный нехирургический метод лечения).

Хурма — сладкий осенний продукт, содержит железо, витамины C, P и противоотечный калий. Она по своим диетическим свойствам занимает второе место среди цитрусовых. Врачи рекомендуют её есть тем, кто страдает варикозной болезнью. Это очень сытный продукт и для диеты при варикозе необходимо использовать плоды зрелые, а зрелостью считается — ноябрь.

Другие — абрикос и апельсин, вишня и черешня, грейпфрут и лимон, крыжовник, клубника, яблоко, все они богаты биофлавоноидами и должны присутствовать в диетическом рационе питания против варикоза.

Биофлавоноиды помогают укреплять кровеносные сосуды, снижают повышенное давление, очищают и разжижают кровь, тем самым препятствуют образованию тромбов.

Диетические соки, жидкость:

Для разжижения крови, а как известно именно густая кровь является основной причиной варикозного расширения вен, наряду с диетой следует соблюдать питьевой режим. Недостаток в жидкости, а человеческий организм состоит на 90% из неё, может привести к сгустку крови, отсюда и повышенный риск образования тромбов сосудов и их закупорки.

Жидкость. Питьевая вода, зелёный и мятный чай, в количестве 2-2,5 литра являются природным и естественным средством для разжижения крови. В первую очередь в летний период или после физических нагрузок, когда организму потребно восполнить недостающую, потерянную жидкость. А также при варикозе полезными могут быть особенно натуральные соки: апельсиновый, виноградный, томатный, лимонный, из клюквы и других кислых ягод.

Томатный сок. В одном стакане томатного сока содержится почти суточная норма витаминов A и C. Наличие пищевых волокон и почти отсутствие калорий, делает его составляющей диетой для похудения. При регулярном потреблении предотвращает образованию тромбов и варикоза вен людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Способствует нормализации стула, кто страдает запорами. Любителям мяса, курицы, рыбы, рекомендуется выпивать стакан сока томатного, вследствие чего можно за 2-х недельный период диеты потерять до пяти килограммов.

Яблочный уксус. От варикоза на ногах в целях профилактики будет иметь неплохой эффект уксус приготовленный из сладких (лучше червивых) яблок различных сортов. Полученный натуральный и полезный продукт в состав, которого входят различные минеральные вещества, витамины, микро- и макроэлементы можно принимать как вовнутрь, так и растирать утром и вечером кожу ног. Пить такой напиток рекомендуется натощак утром, на 200мл. воды размешать 2 чайных ложек яблочного уксуса.

Так что, если вы страдаете варикозным расширением вен, побалуйте себя одним или двумя стаканами свежего фруктового или овощного сока.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.